姿勢(shì)美人

內(nèi)容概要

意識(shí)改變，姿勢(shì)就改變；姿勢(shì)改變，人生就改變！告別小腹人，比節(jié)食簡(jiǎn)單，比運(yùn)動(dòng)輕鬆！姿勢(shì)儀態(tài)是決定第一印象的重要指標(biāo)：姿勢(shì)優(yōu)雅有助建立美麗、自信、聰明、有品味的良好印象；相反的，姿勢(shì)不佳卻可能折損外貌優(yōu)勢(shì)。要具備優(yōu)美的姿勢(shì)到底有哪些必要的條件呢？簡(jiǎn)單說就是「高度意識(shí)」與「有關(guān)身體機(jī)能的正確知識(shí)」，然後才能領(lǐng)會(huì)到在意識(shí)與知識(shí)上的「正確的身體使用法」，日常姿勢(shì)就會(huì)產(chǎn)生戲劇性的變化了。本書傳達(dá)的訊息輕鬆簡(jiǎn)單，具機(jī)能性且優(yōu)美的日常動(dòng)作，搭配圖文解說，詳細(xì)對(duì)照正確與錯(cuò)誤的姿勢(shì)示範(fàn)。是型男型女美形必備

圖書封面

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