好心境好創(chuàng)意

內(nèi)容概要

紛擾的現(xiàn)代化生活，容易讓大千世界中的蕓蕓眾生被一點(diǎn)一滴的俗塵掩覆了生命中本應(yīng)擁有的光與熱。人一旦沒有了生活的衝勁，心靈便會(huì)變得空虛、封閉、無所適從，那麼生活中的寧?kù)o與禪趣，不復(fù)可見。作者蒐集了許多研究，參考古典的文獻(xiàn)，並在諮商輔導(dǎo)個(gè)案的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中加以驗(yàn)證，而集結(jié)出七個(gè)主題:調(diào)理自己的心境、涵養(yǎng)精神能量、打開塵封的心靈、把握單純的態(tài)度、過有創(chuàng)意的生活、培養(yǎng)生活中的悅樂、開展溫馨的人際互動(dòng)循序漸進(jìn)地為讀者揭示出如何重新拾回生活的光、熱與寧?kù)o的妙方----即在生活中積極培養(yǎng)好心境、 好創(chuàng)意的方法。由於本書是

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