戀上花草茶

內(nèi)容概要

健康概念引領(lǐng)流行
體驗(yàn)百樣花草茶的魅力
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長(zhǎng)期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適癥狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。輕鬆享瘦花草茶 喝出水漾美人花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘、排毒利尿、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，經(jīng)常飲用可以使你美顏瘦身，可說是天然的美體良方。
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長(zhǎng)期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。每一種花草都有其各自不同的功效與用途，如何選擇個(gè)人適合的花草種類呢?本書介紹一百種健康養(yǎng)生的花草茶飲，是一本活用的花草茶事典。讓讀者輕鬆了解如何沖泡出美味茶飲，又能窈窕一身。
何謂花草茶?5000年前居住在幼發(fā)拉底河的蘇美利雅人、古埃及人、希臘人、羅馬人、印第安人的歷史，甚至中國(guó)神農(nóng)本草經(jīng)都記載，人類從很久以前就開始使用花草茶。甚麼是花草茶?所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位，單獨(dú)或綜合乾燥後，加以沖泡的飲料就是花草茶。(常見的如：蔥、薑、蒜、枸杞等也屬於花草之一。)
無(wú)論中西方，自古在疾病的治療上，皆善用植物的自然療效；而近年來在回歸自然、健康養(yǎng)生的潮流下，花草茶不僅提供了古老而有效的獨(dú)特成份，更帶著她清新淡雅的香氣，為人們提供了一份悠閒自在的心情。
花草茶不含咖啡因、單寧酸等刺激成分，亦無(wú)茶鹼，無(wú)須擔(dān)心喝了之後會(huì)亢奮、失眠，也不用害怕長(zhǎng)期飲用會(huì)上癮，因此早已成為歐洲人日常飲用的健康飲品。在工作繁忙之餘，品嚐一杯清新自然的花草，細(xì)細(xì)感受花草茶美麗的色澤與馨香，和緩緊張的生活節(jié)奏，可以讓人心情愉悅又有益健康，無(wú)疑這就是花草茶魅力所在。

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