新愛美運(yùn)動

內(nèi)容概要

◎全臺第一本集結(jié)藝能界力爭上游新女力——
女主持人／女模特兒／女化妝師／女演員／女歌手的「四合一美麗享瘦書」
◎CK國際傳播繼《2000三片吐司十招享瘦》、《2001上億小姐相親記》、《2004 ALWX籃球一定瘦》等生活創(chuàng)意書後，精心策劃推出的「纖體靚招」
知名藝人 方馨／ALEX／姜冠豪／葛西健二／華丞祐／戎祥?胖子表演團(tuán)／ FISAF國際體適能教育顧問體適能專家VICKY熱情推薦！
性感運(yùn)動 美麗瘦！
你也許曾經(jīng)裸睡、裸泳、裸體自拍，但還沒試過「裸體運(yùn)動」吧！
獨自裸體運(yùn)動，是瞭解自己身材曲線、身體部位的最佳時機(jī)，你可以高興地欣賞它的完美，也不用擔(dān)心被別人看見它的缺點，並在每日努力運(yùn)動、汗水滴落的當(dāng)下，愉悅地發(fā)現(xiàn)自己達(dá)到心中完美的曲線目標(biāo)！
為了讓讀者領(lǐng)略裸體運(yùn)動的好處，CK國際傳播特別邀請五位演藝人員親身嘗試裸體瑜伽／皮拉提斯／氣功／化妝操四種運(yùn)動，將她們私密運(yùn)動的成果，大方分享讀者。
全書集結(jié)四種易學(xué)有效的運(yùn)動，在NIKE體適能專家VICKY的專業(yè)指導(dǎo)，時下女性在家就能解放自我，大膽練習(xí)美化臀部、纖細(xì)腰部、改善體質(zhì)操、下腹調(diào)理操、化妝操等多項運(yùn)動。
每單元後還有五位演藝人員的生活樣貌Q&A與明星相本，滿足讀者對明星身形、幕後生活的好奇心，是一本「美體加寫真」的雙效創(chuàng)意書！

圖書封面

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