非常愛跳舞

內(nèi)容概要

創(chuàng)造性舞蹈是一種探索過程，在舞動過程中能發(fā)現(xiàn)有關(guān)身體或心靈的奧秘。透過創(chuàng)造性舞蹈，每個人都可以展開一段探索自我的旅程。
我們每個人都有身體，但我們往往只在意身體的美醜，卻忽略蘊含在身體中的情緒和感受。透過各種動作和自由舞動，我們不只表達了生命的經(jīng)驗，更釋放出身心的壓力?！斗浅厶瑭ぉ?chuàng)造性舞蹈的心體驗》是一本簡明的實用書，教我們?nèi)绾伍_展身體，跟自己跳舞玩遊戲?！竸?chuàng)造性舞蹈」(creative dance)是一種探索的過程，在自由舞動過程中，發(fā)現(xiàn)有關(guān)身體或心靈的奧祕，藉由各種動作學習到言語不能言盡，卻深深埋在身體內(nèi)的感覺──如：悲傷、喜悅、害怕等。當我們越能覺察與體會身體的覺受時，越能了解到身體是一個成長體、改變體與接收體時，這些感受與經(jīng)驗會再塑一個新「我」。這個「我」不只是身體，也不只是思想、心靈層面而已，而是全部、整體的我。透過創(chuàng)造性舞蹈，每個人都可以展開一段探索自我的旅程。 本書除了介紹「創(chuàng)造性舞蹈」的源起、舞蹈的基本元素，更以豐富的應(yīng)用性實例，搭配圖片示範，教導(dǎo)讀者如何踏出第一步?？戳吮緯?，讀者將發(fā)現(xiàn)：原來人人會跳舞、時時可跳舞、處處可跳舞！在舞蹈中釋放身體，學習自由與創(chuàng)造，原來這麼容易而有趣！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    非常愛跳舞 PDF格式下載

---