記憶快易通

內(nèi)容概要

　　考試時老是想不起前晚背過的單字，上班時硬是記不住該做的工作，於是電腦螢?zāi)粷M是便利貼，還常常感嘆：記性變差啦，為什麼會丟三落四的。 　　其實，記憶差不是天生使然，過目不忘也只是少數(shù)人的天份，不論年輕或年長都可以透過訓(xùn)練，增強99%的記憶力！ 　　《記憶快易通：6屆世界冠軍私房祕笈》作者坎伯約，是世界速記公開賽六屆冠軍，閱讀速度每分鐘4,000字，只要聽一遍，就可以記住23,000字，他不是天生稟賦，卻有一套訓(xùn)練記憶的祕訣： 　　◎天馬行空聯(lián)想法：將沒有邏輯關(guān)係的數(shù)字、日期，在腦中串聯(lián)成永久記憶。 　　◎照相式記憶法：將文字轉(zhuǎn)化成會移動的圖像，加深了記憶也增進(jìn)閱讀速度。 　　◎三明治穿插法：針對多重選擇、簡答及作文的混合型試題，考場無往不利。 　　◎動覺記憶法：透過走路或?qū)懽值臒o意識肌肉運動，讓記憶成為本能的反應(yīng)。 　　◎摘要編寫法：快速整理書籍內(nèi)容重點，縮減閱讀時間也快速掌握考試方向。 　　事實上，訓(xùn)練記憶的方法有很多種，除了透過視覺形成記憶，也能經(jīng)由味覺、嗅覺、觸覺，或是編個小故事增強記憶，這些俯拾皆是的記憶技巧人人都能辦到，只要按著本書操練，記憶就不會再七零八落！

作者簡介

　　拉蒙·坎伯約（Ramon Campayo） 　　世界速記公開賽六屆冠軍，智商194，在閱讀、理解和記憶方面，世人難望項背。他的閱讀速度每分鐘4,000字，只要聽一遍，便可以記住23,000字，記憶時間長達(dá)72小時，而且記住每個字的先後順序；並曾於一小時內(nèi)打破十五項世界紀(jì)錄，五年內(nèi)，他參加四十多場國際比賽，至少打破一百項紀(jì)錄，是世界快速記憶的無敵常勝軍。許貴運 　　輔仁大學(xué)英文研究所畢業(yè)?，F(xiàn)任《國家地理雜誌》中文版譯者；曾任英文《中國郵報》及英文《臺北時報》編譯、記者十餘年，現(xiàn)從事翻譯工作，譯作逾十本。

書籍目錄

第一章　透過訓(xùn)練，喚醒99％記憶 要記住一個主題，就應(yīng)該像是看電影一樣不能中斷，而要完整的從頭看過一兩次。 第二章　6個練習(xí)，成就超級記憶 要記住電話號碼，就先要把數(shù)字轉(zhuǎn)換成單字，然後建立它們之間天馬行空的聯(lián)想。 第三章　照相式閱讀，迅速又精確 將閱讀的文章水平擺置，並距離頁面三十公分，就可以產(chǎn)生最快的記憶速度。 第四章　勤做摘要，讀書才會有效率 寫摘要不但可以省下很多時間，也能推論考試的出題方向，更可以增進(jìn)閱讀速度。 第五章　考題不同，應(yīng)試技巧也不同 試卷內(nèi)容有多重選擇、簡答及作文的混合型考題，就要用「三明治」穿插作答法。 第六章　唸書環(huán)境，會影響考試成績 讀書就跟看電影一樣，如果戴上耳機(jī)聽配樂，就會分心而導(dǎo)致錯過電影情節(jié)。

章節(jié)摘錄

　　可以用兩種方式歸類記憶︰　　第一種，是指記憶能夠保存的時間?！　。?）短期記憶。例如，當(dāng)聽到電話號碼時，許多人會有如下的經(jīng)驗︰若不立即寫下來，就會忘記；只能記住幾秒鐘；口裡不斷重複電話號碼，再趕快拿支筆寫下來?！　。?）中期記憶。訊息被保存的最長時間為一至兩天?！　。?）長期記憶。訊息可以被保存數(shù)月或數(shù)年，只需要輕微的刺激就能讓信息清楚出現(xiàn)在記憶中，譬如出生的城市、手足的長相或父親的聲音?！　〉诙N，則是透過感官（senses）產(chǎn)生記憶。　　譬如，可以透過視覺方式形成記憶，這也是最重要、最有力的記憶方式，因為我們都可以記住所看見的事物，好像是學(xué)生將課本的文字轉(zhuǎn)換成圖像，就很容易記住課文內(nèi)容?！　∥曳Q這種方式為「照相式記憶」，但跟遺覺記憶（eidetic memory）不同。　　就像是在閱讀時，腦中會產(chǎn)生一些合乎邏輯意義的片段，之後，這些片段訊息會串連在一起。意思就是，當(dāng)潛意識心智在解讀事物時，會加上之前所記憶或已取得的資料，再將資料或事實加以了解，我們就稱為學(xué)習(xí)。　　學(xué)生要能推論及理解正在記憶的內(nèi)容，才算是學(xué)習(xí)，也只有當(dāng)他們接觸所謂的順序事實（sequential fact）時，才可以說是完成了學(xué)習(xí)。但是有一些純事實（pure fact）是不能被推論的，因此就無法被學(xué)習(xí)，卻很容易被刻印在長期記憶中?！　∽x者會發(fā)現(xiàn)，本書將記憶與學(xué)習(xí)做出區(qū)隔。很多人能記住事實，卻不知道這些事實的的意義什麼，這表示他們根本沒學(xué)到任何東西。為了學(xué)習(xí)，你必須理解及推論你所記憶的事實，而且對這些事實要有清楚的意識。　　我們可以透過學(xué)習(xí)的過程創(chuàng)造出經(jīng)驗，也就是說，當(dāng)我們已經(jīng)學(xué)習(xí)某些事情，未來便可以隨時的運用已知的知識去做推論；相反的，如果只是記憶某些東西卻沒有真的理解內(nèi)容，當(dāng)被再次問到同一問題時，會因為問法不同而無法正確回答。

編輯推薦

　　1.本書售出6種外語版權(quán)，在西班牙銷售近30萬冊！　　2.作者是世界快速記憶公開賽六屆冠軍，智商194！　　3.從快速記憶的絕招出發(fā)，提供考生許多應(yīng)付考試的技巧?！　?.作者教你透過天馬行空聯(lián)想法、照相式記憶法、三明治穿插法、動覺記憶法、摘要編寫法，增強99%的記憶力。

圖書封面

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