算病

內(nèi)容概要

　　《算病：算出體質(zhì)，量身訂做養(yǎng)生方案》史上第一本！　　最科學(xué)的理論、最精準的推算、最聰明的養(yǎng)生法，教你看透生病的祕密?！　√焯旌扰Ｄ蹋€是骨質(zhì)疏鬆？每天猛喝水、吃維他命，身體卻好不起來？狂吃蔬果少吃肉，還是得癌癥？每個人先天體質(zhì)和後天環(huán)境都不一樣，養(yǎng)生不能人云亦云！　　想要量身打造專屬於你的養(yǎng)生方案，只要輕鬆學(xué)習(xí)五運六氣，讓老祖宗的智慧教你預(yù)知生病的祕密。五運六氣是世界上第一套經(jīng)由統(tǒng)計歸納出來的醫(yī)學(xué)，是道地的科學(xué)。人的健康由百分之六十的先天體質(zhì)及百分之四十的後天體質(zhì)決定，本書除了破除 11 大養(yǎng)生迷思，還教你由運氣學(xué)找出自己的先天體質(zhì)，並由身體狀況檢測出後天體質(zhì)，藉此找出你的好發(fā)疾病，再以同樣的道理，算出疾病最有可能發(fā)作的時間?！　≈灰懒俗约旱娜觞c及體質(zhì)，就能打造屬於自己的養(yǎng)生法，並學(xué)習(xí)最簡單易行的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹，一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫(yī)原理最重要的一本養(yǎng)生書！

作者簡介

樓中亮醫(yī)師:專精易經(jīng)五行與人體健康之關(guān)係。致力鑽研的「易經(jīng)健康解碼」、「掌紋全息療法」與「五運六氣天氣醫(yī)學(xué)」，統(tǒng)稱為「樓氏古中醫(yī)」，最近更致力於將這套獨創(chuàng)的古中醫(yī)療法「數(shù)位化」，使其生活化、客製化、普及化，讓一般民眾在家也可以輕鬆保健，幫助健康休閒相關(guān)產(chǎn)業(yè)提供客戶更有效的服務(wù)，使大家共同體驗「天人合一」的健康生活！ 樓醫(yī)師小檔案:臺灣中醫(yī)預(yù)防保健協(xié)會 創(chuàng)會理事長 中國醫(yī)藥大學(xué) 藥學(xué)士及醫(yī)學(xué)士 北京中醫(yī)藥大學(xué) 醫(yī)學(xué)碩士 南京中醫(yī)藥大學(xué) 醫(yī)學(xué)博士 本來以為一輩子只能坐輪椅，還好樓醫(yī)師救了我！──張宇任（64年次） 被診斷要洗腎，樓醫(yī)師只花三個月就救了我的腎！──陳貞如（42年次） 被診斷沒「子」望了，樓醫(yī)師卻圓了我當母親的夢想！──洪如未（64年次） 樓醫(yī)師讓我從104公斤胖姐，變身62公斤窈窕美眉，而且不必挨餓！──楊淑婷（65年次） 托樓醫(yī)師的福，快八十歲的我，看起來只有五、六十歲！──藍碧珠（22年次）

書籍目錄

第一章　這樣養(yǎng)生就錯了！1.多吃蔬果少吃肉，不會得癌癥？2.殺菌就不會生病嗎？3.葡萄糖胺、軟骨素真能保關(guān)節(jié)？4.吃酵素真的可以排毒？5.運動是萬能藥，能治百病？6.綜合維他命真的可以均衡營養(yǎng)？7.多喝牛奶補充鈣質(zhì)？8.豆?jié){最適合東方人喝？9.生機飲食百利無一害？10.多喝水一定有益健康？11.喝紅酒、配魚油能預(yù)防血管阻塞？第二章　容易生什麼病，命中註定 1.命中註定的體質(zhì)，決定你生什麼病！2.疾病，天生弱臟早知道！3.氣候影響體質(zhì)，體質(zhì)決定生什麼病4.天氣影響人體－－運氣學(xué)的五因素5.算出先天體質(zhì)，找出易患疾病第三章　後天自找的病1.檢測後天體質(zhì)，找出易患疾?。?）陽虛體質(zhì)（早衰體質(zhì)）（2）陽盛體質(zhì)（過動體質(zhì)）（3）陰虛體質(zhì)（乾燥體質(zhì)）（4）氣虛體質(zhì)（虛累累體質(zhì)）（5）濕熱體質(zhì)（黏膩體質(zhì)）（6）痰濕體質(zhì)（肥胖體質(zhì)）（7）氣鬱體質(zhì)（鬱卒體質(zhì)）（8）血虛體質(zhì)（貧血體質(zhì)）（9）血瘀體質(zhì)（氣血不通體質(zhì)）2.從先、後天體質(zhì)，找出一定發(fā)生的疾病第四章　精準預(yù)測疾病發(fā)作期1.五運六氣預(yù)測疾病發(fā)作2.運氣與五臟紅綠燈3.五運六氣分析劫數(shù)（1）王永慶的長壽之祕（2）陳立夫：善養(yǎng)肝腎得長壽（3）患者陳先生：善應(yīng)天時得延壽（4）蔣經(jīng)國：後天失調(diào)難為繼（5）小羅斯福為何腦溢血？（6）梅豔芳：逢十不利難遇醫(yī)（7）張國榮的憂鬱癥（8）患者吳先生：高齡重病難挽回 第五章　預(yù)防疾病發(fā)作－－量身訂做養(yǎng)生方案1.別人的良藥可能是你的毒藥2.陽虛體質(zhì)的養(yǎng)生方案3.陽盛體質(zhì)的養(yǎng)生方案4.陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生方案5.氣虛體質(zhì)的養(yǎng)生方案6.濕熱體質(zhì)的養(yǎng)生方案7.痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生方案8.氣鬱體質(zhì)的養(yǎng)生方案9.血虛體質(zhì)的養(yǎng)生方案10.血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生方案第六章　三大養(yǎng)生法，所有體質(zhì)皆適用！ 1.經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生－－簡易又便捷（1）膽經(jīng)清一清，腦袋輕又精（2）肝經(jīng)疏洩好，防癌抗衰老（3）肺經(jīng)宗氣足，肌膚若凝脂（4）大腸經(jīng)順暢，宿便無處藏（5）胃經(jīng)受納盛，滋養(yǎng)元氣充（6）脾經(jīng)運化盛，肌肉精壯實（7）心經(jīng)多暢通，養(yǎng)神有奇功（8）小腸經(jīng)暢旺，食補才有望（9）膀胱經(jīng)疏通，陽氣不會空（10）腎經(jīng)精氣足，長壽不衰老（11）心包經(jīng)長養(yǎng)，心臟活力強（12）三焦經(jīng)流暢，五臟六腑旺2.排毒養(yǎng)生－－遠離重癥與癌癥3.觀念養(yǎng)生－－「修行」就是養(yǎng)生

章節(jié)摘錄

　　第一章這樣養(yǎng)生就錯了　　多吃蔬果少吃肉，不會得癌癥？　　「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌癥。」這句話應(yīng)該沒人不認同，但我卻不以為然。因為我的患者中，隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現(xiàn)一個典型的個案?！　∵@位患者每天都吃很多蔬菜水果，不吃烤的和炸的東西，垃圾食物也不吃，晚上十點以前就睡了，每天運動，生活作息很正常，但還是得到胃癌。此外，他也吃綜合維他命、葡萄籽、酵素，卻還是每天便秘，令他感到非常不解?！　≈懊總€醫(yī)生都叫他要多吃蔬菜水果，於是他把早就準備好的日常飲食紀錄給醫(yī)生看，連醫(yī)生都啞口無言。為什麼這麼健康的生活方式卻還是得癌癥呢？　　他來找我時，我叫他吃辣椒、大蒜、咖哩，用麻油炒菜、炒蛋等等，多吃一些熱性食物。他不敢置信，反問我說身體都這樣了，還吃這麼刺激的東西嗎？事實上這位患者的體質(zhì)屬寒，好比冬天土裡的小草，需要一些熱能才能長得好，長得健康。寒性體質(zhì)的代謝已經(jīng)很慢了，再不吃這些東西讓代謝快一點，身體裡會累積太多毒素，當然會得癌癥?！　《卟怂蟛糠侄紝俸疀?，吃越多只會讓代謝變得更慢而已，西醫(yī)給他的建議，對他來說跟毒藥沒兩樣。後來他照我說的吃了三天，上大號就很順了?！　×硗猓灿谢颊咭苫?，為什麼有人生活作息飲食都不正常，卻一直都活蹦亂跳生龍活虎？　　我只能說，老天爺是公平的，雖然他不得癌癥，但卻會在其他地方出現(xiàn)狀況。例如，會得肝癌的人，都是長期心理鬱悶加上晚睡。但並不是說常熬夜或是上夜班的人就會得肝病，這跟作息沒有必然的關(guān)係，主要還是體質(zhì)，也就是跟這個人天生肝臟功能好不好有關(guān)?！　∮腥颂焐筒蝗菀椎冒┌Y，但卻容易有心血管疾病或是糖尿病等等。例如甲、乙兩個人同樣都大吃大喝、熬夜、抽菸、喝酒，肝不好的甲可能馬上就誘發(fā)肝癌，而另外一個乙目前看起來好好的，但一段時間之後（如果體質(zhì)比較強可能十年二十年後）才發(fā)現(xiàn)血管硬化或阻塞或突然就中風(fēng)了。　　所以，我們每一個人都應(yīng)該對自己的體質(zhì)掌握得非常清楚，盡量順著自己的天生體質(zhì)及後天環(huán)境來過日子。肝不好的人，就不要常發(fā)脾氣，不要晚睡，不要給自己太大的壓力；心臟不好的人，就要盡量放空腦袋，不要想太多免得神經(jīng)衰弱容易失眠；脾不好的人，飲食要節(jié)制並且多運動，才不會容易發(fā)胖導(dǎo)致其他慢性??；肺不好的人，少吃冰

媒體關(guān)注與評論

　　「五運六氣是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中華夏醫(yī)學(xué)的瑰寶，易經(jīng)健康解碼及全人療癒平臺則是神明變化、別出心裁。病由六分先天前定，四分後天保養(yǎng)失宜，絕非虛妄。本書不厭其詳做得相當出色?！埂　。_灣周易文化研究會創(chuàng)會理事長／劉君祖　　「樓醫(yī)師竭盡二十餘年的研究成果，深刻揭示了許多疾病的發(fā)生原因以及相應(yīng)的預(yù)防方法，並對盛行於民眾中的一些養(yǎng)生保健誤解進行分析、辨正，確有振聾發(fā)聵之效果！」　?。暇┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師／楊進  　

編輯推薦

　　◎聯(lián)合推薦　　廣播主持女王／朱衛(wèi)茵　　澳門科技大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院院長／項平　　喜事國際時尚集團執(zhí)行長／馮亞敏　　南京中醫(yī)藥大學(xué)教授／楊進　　臺灣周易文化研究會創(chuàng)會理事長／劉君祖　　寶島眼鏡公司董事長／蔡國洲

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