女人靠外表

前言

　　「人不是看外表，重要的是內(nèi)涵！」抱持這種觀念的人而言，本書(shū)書(shū)名《女人靠外表》多少會(huì)有點(diǎn)反感吧……　　事實(shí)上，人是視覺(jué)性動(dòng)物，百分之八十以上的訊息，都來(lái)自外在。　　換句話說(shuō)，無(wú)關(guān)意識(shí)，我們平常絕大部分都是依外在獲得的訊息來(lái)做判斷，對(duì)人當(dāng)然也是，所以，「人靠外表取勝」確實(shí)沒(méi)錯(cuò)！　　但是，這些判斷依據(jù)不單只是鼻子高不高挺、眼睛大小、胖瘦等外在條件。每個(gè)人的喜好、年齡、職業(yè)、價(jià)值觀、時(shí)代背景、國(guó)別、生活環(huán)境，以及時(shí)尚感等，都會(huì)因時(shí)因地而有所改變，沒(méi)有一定的判斷標(biāo)準(zhǔn)，因此，只憑外貌就要做出判斷，並非易事。　　「外表」真正的意義和本質(zhì)，在於解釋並推斷視覺(jué)所獲得的訊息。也就是說(shuō)，根據(jù)物體投射於視網(wǎng)膜上的位置、深度、動(dòng)作、形狀、顏色、質(zhì)感等這些空間與形態(tài)所構(gòu)成的視覺(jué)訊息，加上情感、記憶及想像力等所構(gòu)成的印象，才能算是「外表」?！　】吹桨t色包裝紙、繫著綠色緞帶的禮物，會(huì)讓人聯(lián)想到聖誕節(jié)；手掌大小、繫上金色緞帶的黑色禮盒，會(huì)讓人覺(jué)得很高級(jí)，是吧？　　人們會(huì)從顏色、形狀、大小、質(zhì)感與深度等視覺(jué)元素，憑藉記憶、經(jīng)驗(yàn)和想像力，衍生出情感及偏好?！　×硪环矫?，面對(duì)初次見(jiàn)面的人，明明尚未交談，就覺(jué)得對(duì)方「很恐怖、很難搞的樣子」，或是「感覺(jué)挺溫和坦率」，這又是怎麼回事呢？　　有時(shí)，這是因?yàn)閷?duì)方的長(zhǎng)相和體型讓你聯(lián)想到某個(gè)認(rèn)識(shí)的人，依據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)訊息，才誘導(dǎo)出這般情感。然而，大部分情況都是憑第一眼印象、氣氛，以及對(duì)方的表情、身上穿戴的東西，像是衣服等來(lái)判斷，不是嗎？　　別忘了，當(dāng)你在評(píng)斷對(duì)方給你的印象時(shí)，對(duì)方也正在評(píng)斷你。因此，第一印象非常重要，它決定了之後的發(fā)展。想要達(dá)到「第一眼就OK！」的成效，就要懂得掌控自己給對(duì)方的印象。　　在本文一開(kāi)頭就提過(guò)：「人靠外表」，這也是本書(shū)要傳授的重點(diǎn)。接下來(lái)的內(nèi)容將提供許多技巧，例如：如何在職場(chǎng)上讓人覺(jué)得妳是個(gè)能幹的女人？如何讓對(duì)方覺(jué)得妳既溫柔又可愛(ài)，成功擄獲對(duì)方的心？　　善用視覺(jué)訊息所獲得的共同印象，是輕鬆掌控他人對(duì)你的印象的方法，也就是以「外表」做為武器。雖說(shuō)如此，但畢竟改變長(zhǎng)相、體型和習(xí)慣動(dòng)作都不是件容易的事，所以，不妨先從穿著打扮下手吧?！　∵@時(shí)，最關(guān)鍵的要素就是「色彩運(yùn)用」，建議可以從平常自然映入眼簾的顏色開(kāi)始聯(lián)想，著手進(jìn)行。顏色可說(shuō)是最能迅速予人強(qiáng)烈印象的一種非言語(yǔ)溝通方式，也能用來(lái)表現(xiàn)一個(gè)人的想法與情感?！　☆伾兄鞣N意義和作用，不單予人視覺(jué)上的印象，所激發(fā)的聯(lián)想，還能誘導(dǎo)出各種情感與氣氛，讓我們不需言語(yǔ)便能傳送或接收訊息?！　☆伾嗑哂凶笥摇竿獗怼褂∠蟮牧α浚高^(guò)本書(shū)，你可以瞭解各種顏色所具備的能量與效用，巧妙運(yùn)用顏色來(lái)打造自我?！　☆伾?dāng)然也會(huì)透露許多訊息，不妨試著將其視為一種策略，靈活運(yùn)用於工作、戀愛(ài)和溝通等各方面吧！　　希望藉由本書(shū)，能好好磨練你的「外在力」，讓人生更加多采多姿。

內(nèi)容概要

　　想讓喜歡的人看見(jiàn)妳的清新自然？水藍(lán)色是必勝色！　　想順利贏得提案？深綠套裝配白金首飾是絕佳組合！　　老是煩惱減不了肥？把餐具全都換成藍(lán)色吧！　　掌握各種顏色代表的特性和語(yǔ)言，　　妳可以巧妙變身展現(xiàn)自我魅力，也能聰明讀心看穿他人本色，　　為妳的愛(ài)情、工作與人際關(guān)係更添一份順?biāo)旌托疫\(yùn)！　　對(duì)方從外表展現(xiàn)出來(lái)的色彩特質(zhì)，　　是讓妳快速掌握溝通關(guān)鍵的利器?！　∫?yàn)樽x心術(shù)看不到的，顏色全告訴妳了！　　◎面對(duì)喜歡掌握主導(dǎo)權(quán)的紅色：避免正面衝突，才能和平相處?！　　蛎鎸?duì)自尊心高的黃色：偶爾吹捧一下，是促進(jìn)彼此關(guān)係的秘訣?！　　蛎鎸?duì)酷酷的藍(lán)色：表現(xiàn)妳的信賴(lài)，自然能贏得好感?！　　蛎鎸?duì)神秘的紫色：認(rèn)真傾聽(tīng)，給予評(píng)價(jià)，會(huì)讓他多注意妳幾分。　　◎面對(duì)保守的黑色：尊重與認(rèn)同，是建立交情的基本態(tài)度?！　∶總€(gè)人喜歡的顏色，會(huì)自然而然呈現(xiàn)在自己的裝扮和生活中，　　成為隱形的心理符碼，讓我們洞悉對(duì)方的真實(shí)性格與想法。　　同樣地，我們也可以善用色彩所散發(fā)的心理影響力，　　根據(jù)不同場(chǎng)合打造理想的自我形象，以提升人緣與人脈?！　∪毡局睦矸治黾抑诹峒?，長(zhǎng)期為各大企業(yè)與各領(lǐng)域?qū)＜姨峁┲J商服務(wù)，　　在本書(shū)中，她以人際關(guān)係中最重要的第一印象為切入點(diǎn)，　　說(shuō)明不同色系的裝扮，甚至是個(gè)人偏好的配件如傘、錢(qián)包、手機(jī)或記事本等，　　將透露出什麼樣的心理特質(zhì)，教妳看懂「外表」所說(shuō)出的「真心話」，　　並進(jìn)而知己知彼，針對(duì)各種特定情境的心理需求，　　靈活運(yùn)用色彩和造型的魔力，讓自己變成強(qiáng)運(yùn)的女人！

作者簡(jiǎn)介

　　枝口玲己　　（Reiko Eguchi）臨床心理諮商師（財(cái)團(tuán)法人日本臨床心理諮商協(xié)會(huì)臨床會(huì)員）、產(chǎn)業(yè)諮商師（社團(tuán)法人日本產(chǎn)業(yè)諮商師協(xié)會(huì)資格認(rèn)定）、色彩治療師（英國(guó)Aura Light社資格認(rèn)定）、NLP masterpractitioner(美國(guó)NLP協(xié)會(huì)資格認(rèn)定)。曾任設(shè)計(jì)學(xué)校講師及攝影師（報(bào)導(dǎo)藝術(shù)），進(jìn)修藝術(shù)治療、臨床心理、催眠療法等相關(guān)課程後，又於NY Ackerman研究所進(jìn)修關(guān)於家族療法的課程。之後再於舊金山SAYBROOK研究所進(jìn)修人格心理學(xué)，並加入麥可赫特博士主持的研究小組，完成「短期諮商」課程。目前擔(dān)任諮商師，對(duì)象為各大企業(yè)經(jīng)營(yíng)者、各領(lǐng)域?qū)＜?，以及?zhuān)業(yè)顧問(wèn)等人士。此外，亦從事個(gè)人諮商服務(wù)，並以心理分析評(píng)論家身分受邀參與電視綜藝節(jié)目的演出，同時(shí)也是心靈健康與美之研究所Calix的首席諮商師，還曾與SoftBank及Pantone合作，親自主持分析二十種手機(jī)顏色的合作案等。「Calix」（心靈健康與美之研究所）　　楊明綺　　東吳大學(xué)日文系畢業(yè)，赴日本上智大學(xué)新聞學(xué)研究所進(jìn)修，目前專(zhuān)事翻譯與文字編輯工作。譯作有《一個(gè)人的老後》、《在世界的中心呼喊愛(ài)情》、《女性身心醫(yī)學(xué)百科》、《無(wú)壓一身輕》（以上均為時(shí)報(bào)出版）等。

書(shū)籍目錄

【前言】用色彩決定妳的第一印象　 枝口玲己第1章　看顏色決定第一印象◎紅色：散發(fā)熱情與激情◎黃色：獨(dú)立，作風(fēng)中立◎藍(lán)色：職場(chǎng)裡的和平主義者◎綠色：重視協(xié)調(diào)與均衡感◎橘色：宛如陽(yáng)光般的溫暖◎粉紅色：自戀的戀愛(ài)少女◎紫色：高貴神祕(mì)，不易掌握◎白色：潔白純真，意志堅(jiān)定◎黑色：習(xí)慣將一切深藏於心◎金色：富裕與榮譽(yù)的象徵◎銀色：充滿知性魅力【Columm】 婚紗的起源居然是黑色禮服第2章　從隨身物品解讀個(gè)人性格◎最貼身的物品：皮夾◎雨天的小道具：傘◎時(shí)尚感勝過(guò)實(shí)用性：眼鏡◎華麗的象徵：首飾◎最常被忽略的單品：鞋子◎展現(xiàn)多變風(fēng)貌：手機(jī)和手機(jī)吊飾◎?qū)I(yè)的必備形象：記事本【Columm】 獲得勇氣與自信的彩妝魔法第3章　色彩心理大作戰(zhàn)戀愛(ài)篇◎以華麗裝扮吸引一板一眼的公務(wù)員◎以女強(qiáng)人形象征服個(gè)性積極的業(yè)務(wù)員◎光鮮亮麗的裝扮最能吸引電子新貴◎萬(wàn)人迷的藝人偏愛(ài)傳統(tǒng)女性◎忙碌的大眾傳播業(yè)，抗拒不了溫柔的攻勢(shì)◎以溫柔婉約的氣質(zhì)吸引知性派菁英份子◎用熱情的心融化形象冷靜的醫(yī)生◎以華麗兼具務(wù)實(shí)的特質(zhì)，迷惑個(gè)性多元的銀行員◎營(yíng)造第一次約會(huì)的完美印象◎掌握聯(lián)誼機(jī)會(huì)主動(dòng)出擊◎用色彩傳達(dá)愛(ài)意，挽回情人的心◎錯(cuò)過(guò)愛(ài)情，讓人更加倍亮麗◎婚禮是認(rèn)識(shí)理想對(duì)象的好機(jī)會(huì)◎巧妙活用色彩，激起對(duì)方求婚的念頭◎以溫柔名媛的氣質(zhì)留下好印象◎最後的約會(huì)要表現(xiàn)得乾脆瀟灑職場(chǎng)篇◎以新鮮人的主流色贏得工作機(jī)會(huì)◎高層主管歐吉桑都偏好暖色系◎以眾人眼中能幹的女強(qiáng)人為目標(biāo)◎用沉穩(wěn)的色調(diào)推成功一把◎平息對(duì)方怒氣是道歉的首要目的◎以明亮的顏色重振情緒能量◎工作晚宴的聰明打扮要不失專(zhuān)業(yè)度 生活篇◎同學(xué)會(huì)的裝扮重點(diǎn)在展現(xiàn)年輕貌美◎以愉悅心靈的顏色享受美妙的音樂(lè)會(huì)◎探病的裝扮首重柔和色調(diào)◎以亮麗的色彩點(diǎn)綴灰濛濛的雨天◎安定心神的色調(diào)能療癒疲累的心靈◎改變居家裝潢，遠(yuǎn)離失眠的痛苦

章節(jié)摘錄

　　藍(lán)色：職場(chǎng)裡的和平主義者　　關(guān)鍵字　　和平、誠(chéng)實(shí)、順從、溝通、平靜、重視精神層面　　一提到藍(lán)色，便會(huì)讓人聯(lián)想起大海、天空等自然美景。歐洲人認(rèn)為藍(lán)色是母性之色，被藍(lán)色深深包覆時(shí)，心情自然會(huì)平靜下來(lái)，可說(shuō)是一種療癒色。　　事實(shí)上，藍(lán)色具有刺激副交感神經(jīng)的作用，肌膚一感受到藍(lán)色，血壓便會(huì)下降。藍(lán)色的作用和紅色迥然不同，會(huì)使體溫降低，呼吸心跳和緩，鎮(zhèn)定情緒，也就是「cool down」。的效果　　換句話說(shuō)，藍(lán)色具有使人冷靜，安撫情緒的力量?！　〈送?，藍(lán)色也是比較內(nèi)斂、不喜張揚(yáng)、蘊(yùn)含許多精神層面意義的顏色?？烧f(shuō)是厭惡爭(zhēng)權(quán)奪利、追求和平主義的代表色，也是世界上最多人喜歡的顏色?！　〗逅{(lán)色的能量展現(xiàn)自我優(yōu)點(diǎn)　　藍(lán)色代表的基本性格，是「誠(chéng)實(shí)」與「崇尚和平主義」，意指心緒沉穩(wěn)，個(gè)性認(rèn)真，不喜歡爭(zhēng)權(quán)奪利。不少上班族的西裝，尤其是年輕世代多偏好藏青色的原因，主要是希望藉由藍(lán)色系的色調(diào)，讓客戶和上司感受到自己踏實(shí)誠(chéng)懇、忠心順從的一面。　　一身藍(lán)色裝扮的人，想傳達(dá)給人的印象是冷靜沉著、酷酷的感覺(jué)。不少人會(huì)藉由藍(lán)色塑造個(gè)人風(fēng)格，雖然自戀，卻不令人討厭?！　『瓦@類(lèi)型的人接觸時(shí)，要讓其感受到你對(duì)他的信賴(lài)，這麼一來(lái)，便能贏得好感。要是抱著敷衍心態(tài)，會(huì)讓他們有種被耍的感覺(jué)，馬上和你疏遠(yuǎn)。而且，在彼此誤會(huì)尚未化解前，還是別勉強(qiáng)求和比較好。　　藍(lán)色色系相當(dāng)廣泛，從藏青色到土耳其藍(lán)、水藍(lán)色等，依明亮度不同，所呈現(xiàn)出來(lái)的感覺(jué)也不一樣?！　∠矚g藏青色或深藍(lán)色等藍(lán)中帶點(diǎn)黑的人，通常個(gè)性比較頑固保守，不擅與人交際?！　∠喾吹兀矚g土耳其藍(lán)和水藍(lán)色等藍(lán)中帶點(diǎn)白與黃、偏向明亮藍(lán)色系的人，個(gè)性較為坦率天真，希望自己在別人眼中看起來(lái)很年輕?！　〔贿^(guò)，一身藍(lán)色裝扮也會(huì)予人難以親近的感覺(jué)，就像穿了件鎧甲，壓抑住內(nèi)心豐富的情感。但相對(duì)地，和這類(lèi)型的人相處，也可能因?yàn)橐粋€(gè)機(jī)緣，而瞬間拉近彼此的距離。一旦和個(gè)性誠(chéng)實(shí)的他們建立「信賴(lài)關(guān)係」，便有可能維持一輩子。　　要特別注意的是，不少將工作擺第一的上班族，只是習(xí)慣藉由一身深藍(lán)色系裝扮來(lái)展現(xiàn)自己誠(chéng)實(shí)的優(yōu)點(diǎn)，不見(jiàn)得是真的喜歡藍(lán)色。　　譬如有些人只是想活用一點(diǎn)小配件，展現(xiàn)輕鬆的一面。這時(shí)最好確定對(duì)方是懂得擅用藍(lán)色，還是真的適合藍(lán)色，否則被其外表所騙，到頭來(lái)吃虧的還是自己。　　想減肥，把餐具換成藍(lán)色吧！　　藍(lán)色系裝扮是征戰(zhàn)商場(chǎng)最好用的顏色之一，能夠給人信賴(lài)感，所以進(jìn)行重要談判或簽約時(shí)，藍(lán)色往往是最多人選用的顏色?！　×硪环矫?，想掩飾內(nèi)心情感、裝酷，或是需要冷靜判斷事情時(shí)，藍(lán)色絕對(duì)是最適合的顏色?！　∵@麼說(shuō)來(lái)，二○○六年夏天，在甲子園大放異采的早稻田實(shí)業(yè)高中齋藤投手，在比賽中慣用的手帕也是藍(lán)色的。雖然他應(yīng)該是不是刻意選擇藍(lán)色，不過(guò)藍(lán)色的確能幫助他在球場(chǎng)上冷靜地投出每一球?！　∽钺嵩俑嬖V大家一個(gè)小秘密，由於藍(lán)色會(huì)讓東西看起來(lái)冷冷的，所以搭配食物時(shí)，會(huì)讓食物看起來(lái)又冷又硬?！　Q句話說(shuō)，當(dāng)盤(pán)子或桌巾等都是藍(lán)色系時(shí)，料理感覺(jué)上看起來(lái)就不是那麼好吃，食慾自然會(huì)降低不少?！　〗ㄗh老是煩惱無(wú)法順利減重的人，不妨運(yùn)用這種特性，嘗試將餐桌布置成藍(lán)色系吧！

圖書(shū)封面

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