出版時(shí)間:2008-12 作者:時(shí)報(bào)國(guó)際
內(nèi)容概要
薄薄一片海苔,蘊(yùn)藏著精采珍貴的飲食內(nèi)涵
乾脆鮮美、含有豐富礦物質(zhì)以及維他命,媲美大豆的植物性蛋白且完全不含膽固醇的優(yōu)點(diǎn),最適合納入一家人均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取的必需食物
當(dāng)脆皮海苔遇上軟Q米飯、生蔬鮮果,就成了豐盛的壽司、三角飯糰、手卷大餐
不用食譜、不會(huì)有油煙味,比起其他任何料理烹調(diào)都要簡(jiǎn)單100倍
自己在家動(dòng)手做就可輕鬆完成,無(wú)論是邀集三五好友或是培養(yǎng)親子關(guān)係
下廚玩海苔絕對(duì)是增加生活樂趣的好點(diǎn)子
3大基本款捲法,15到海苔料理
以及滿滿的營(yíng)養(yǎng)須知,親子美味關(guān)係就從海苔開始
圖書封面
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