輕鬆說不

內(nèi)容概要

　　你是否老成為別人口中的好好先生？你是否因?yàn)椴恢涝撛觞N拒絕別人而傷透腦筋？你是否長(zhǎng)為了別人的事把自己累壞？大聲說「不」你的人生才可以過得自在又愉快！對(duì)別人說「不」時(shí)，要不覺得內(nèi)疚，又不傷害彼此間的和諧關(guān)係，是一門藝術(shù)。同樣地，在日常生活中，能擁有個(gè)人時(shí)間，做自己喜歡的事，也是一門藝術(shù)。想要精通這兩門藝術(shù)，本書正是最實(shí)用的指南。能幫助讀者使用委婉的語言技巧，堅(jiān)守自己的原則，對(duì)種種打擾你生活的人、事、物說「不」。例如：對(duì)你諸多要求的家人及朋友、金錢的需索（如慈善團(tuán)體的捐款、親友的借貸）、不合理的工作等等各方面。本書所要傳達(dá)的是，藉由拒絕那些浪費(fèi)寶貴時(shí)間、消耗精力的要求，我們更能明白自己想如何花用屬於我們的珍貴時(shí)間與資源，就更能利用這些資源追求更有意義的目標(biāo)。本書深獲《男女大不同》作者John Gray，及《別為小事抓狂》作者理察?卡爾森的大力推薦。

圖書封面

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