好孕自然來

內(nèi)容概要

　　懷胎十月，美麗依舊。　　主播周慧婷，　　與你分享百味複雜的初孕心情，　　和貼心實(shí)用的健康資訊！　　　　生男生女，累不累有關(guān)係？　　　　手臂的贅肉在地震，孕媽咪如何搶救身材，拒絕發(fā)胖？　　　　挺著大肚子，搭機(jī)旅遊安不安全？按摩、洗三溫暖可不可？　　　　窄裙、馬靴、流行服飾……摩登孕婦換妳做做看！　　　　孕婦也能向水腫、痘痘、妊娠紋說不？　　　　孩子拒絕弟弟妹妹，父母如何安撫化解？　　　　有個(gè)忙碌的老公，孕婦如何自處？　　　　有個(gè)脾氣大的懷孕老婆，準(zhǔn)爸爸如何「自保」？　　三立電視臺(tái)新聞主播周慧婷，向以親和形象與專業(yè)能力，備受觀眾喜愛。2001 年，盼女心切的她和老公金浦聰，終於得償宿願(yuàn)，為家中添了小寶寶，而經(jīng)歷了初為人母的喜悅與欣慰，也體嚐了從懷孕到分娩一路走來，在生理與心理上的各種適應(yīng)、考驗(yàn)與感受。　　　　在本書中，周慧婷即以新手媽媽的心情與體會(huì)，以親切溫馨的筆觸、流暢豐富的內(nèi)容，與讀者分享自己在這個(gè)生命中的特殊階段所學(xué)習(xí)、感受到的種種；不僅有心情故事的抒發(fā)和懷孕過程的經(jīng)驗(yàn)分享，她也藉由自己善用長久培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食守則與服裝搭配能力等的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提醒各位準(zhǔn)媽媽以及家中有孕婦的讀者，該如何在懷孕期間維持正確有效的運(yùn)動(dòng)、飲食與生活形式，注意胎教影響與情緒調(diào)適，更不要忘了善用巧思保養(yǎng)與穿著，把自己打扮成最美麗的俏媽咪，以絕佳的身心狀態(tài)度過這段懷孕時(shí)光，生下健康活潑又可愛的寶寶。

圖書封面

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