出版時間:2004-1 出版社:7-09999 作者:本社 頁數(shù):492
內(nèi)容概要
琉球人的長壽秘訣,ISBN:9789570826746,作者:本社
書籍目錄
譯序
誌謝
前言
第一章 琉球——真正的香格里拉
第二章 二十五年的研究
第三章 世界上最健康的飲食
第四章 以琉球方式來吃
第五章 琉球有療效的植物和食物
第六章 苗條和合宜
第七章 治癒心靈
第八章 琉球時間:生活作息、壓力和老化
第九章 有效的支技綱
第十章 四周運到恆久健康
第十一章 恆久健康是你能理解掌握的
第十二章 琉球秘訣食譜
附錄 附加資訊
圖書封面
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