出版時間:2010-8
內(nèi)容概要
l為什麼溫柔的男人容易被嫌「很娘」?「男人不壞,女人不愛」是真的嗎?
l為何外向霸道的人左右逢源,樂善好施者卻常處孤單?
l越想自我克制,掉進臭水溝的機率就越高?該怎樣超越環(huán)境,不再惡性循環(huán)?
l身邊有哪些「隱形攻擊」拖住你追尋快樂的腳步?
l只因得不到的永遠最美,所以沒實現(xiàn)的願望變成了詛咒?
今日社會中,職場、家庭、學(xué)校等人際互動往往形成一個個壓力鍋,
想開開心心「做自己」,就必須破除別人強加而來的意志,
撥開情感迷霧,創(chuàng)造自信的人生。這是《七個心理寓言》的主要目的。
生活步調(diào)變快時,原本平和的心就容易充斥雜音。
一旦心靈疲憊枯竭,被人牽著鼻子走,
難免會聚焦在錯的地方,陷入彼此拖累的惡性循環(huán)……
這也是為什麼有些怨偶外遇不斷,卻老是不肯放手的原因。
進退失據(jù)的時刻,我們需要來帖心靈清涼劑,讓內(nèi)在恢復(fù)冷靜,
看清問題癥結(jié)點,生出解決的智慧。
本書舉出好幾個饒富趣味的心理寓言,並運用多部電影、新聞事件來探討人性,
細心解析米蘭昆德拉等作家筆下的人物心情,
協(xié)助你從各種角度觀察人生。
物質(zhì)生活進步了,人生看重的將不再是名利爭逐。
如果你渴望看清楚情感走向,為生活加溫送暖,
書中的系列文章「心靈成長的六個定律」
一定會使你豁然開朗,活出最好的自己!
目錄
自 序 成為你自己
1七個心理寓言
七個關(guān)於心理健康的寓言,從故事中獲得成長的感悟。
15寬容自己,才能寬以待人
一個對自己太苛刻的人,很難做到寬以待人。相反,對自己苛刻的人,更可能的選擇是挑剔別人。
21越控制,越失序
只有當(dāng)你缺乏理解的時候,才有掌控的必要。如果你已經(jīng)把事情看得很清楚,自然就不需掌控了。
27學(xué)校和家庭不是“養(yǎng)雞場”
我們的大學(xué)校園越來越像是“養(yǎng)雞場”,“不成熟的小雞們”被圈養(yǎng)起來,以幫助缺乏自控能力的大學(xué)生們“健康成長”。
39心理書屋:《不要控制我》
圖書封面
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