出版時(shí)間:2006-6 作者:王啟柱
內(nèi)容概要
《奧妙的睡眠》特點(diǎn):奧妙的睡眠對(duì)身體保健與延年益壽的影響。增加人類(lèi)的修養(yǎng),教人如何用微笑面對(duì)人生。運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖澄?,藉由加?qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)成。利用按摩、指壓等方式增強(qiáng)睡眠。睡眠改善後,即可自強(qiáng)體魄,以違治國(guó)平天下之願(yuàn)景。
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