桌邊瑜珈保健系列(VCD)

內(nèi)容概要

在呼吸中冥想，給身體筑建一首綠色的防護墻。
眼鏡保健，預(yù)防頸椎病，緩解肩、上背部僵硬 消除失眠和疲勞。
蘭慧，中華瑜伽研究會理事。瑜伽行業(yè)十佳瑜伽師，歷屆中國瑜伽大賽特等獎，數(shù)家專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)數(shù)學(xué)顧問，印度國家瑜伽師協(xié)會——認可瑜伽師

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