出版社:九洲音像出版公司
內(nèi)容概要
擁有豐滿、堅挺的胸部是每位女性的夢想,通過瑜伽體位法,讓你在眾人面前也能夠昂首闊步,當(dāng)個絕對的挺胸美人!準(zhǔn)備好了嗎?要開始了,換好寬松的衣服,任何寬敞的空間都可以,請閉眼,深深的做3次呼吸,想象做完這幾個經(jīng)典的瑜伽姿勢之后你的樣子吧。本套瑜伽由專業(yè)教練精心編排,特別針對胸部保養(yǎng)保健而設(shè)計,是一款自古以來最靈的豐胸湯。它除了可豐胸之外,還具有矯正不良姿勢的功效,同時擴(kuò)胸后仰的動作,還能改善下半身的氣血循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。只要堅持練習(xí),擁有曼妙身材自然不是夢!
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