出版時(shí)間:2005年7月1日 出版社:同濟(jì)大學(xué) 作者:馬國(guó)屏 頁(yè)數(shù):175
內(nèi)容概要
馬國(guó)屏先生幼年離鄉(xiāng)背井,隨兄渡海來(lái)臺(tái),就業(yè)就學(xué)、辛苦倍嘗,以致身體虛弱、延醫(yī)無(wú)效,不得已學(xué)練氣功。經(jīng)數(shù)月之鍛練,身體日漸硬朗,精力亦隨之充沛,工作績(jī)效轉(zhuǎn)優(yōu),因而對(duì)氣功信心大增,繼續(xù)不斷鍛練,從中獲得不少寶貴心得。為了傳薪濟(jì)人,將實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和閱歷,撰寫成“抗癌防病養(yǎng)生法”一書,并囑我作序。我是練太極的人,因拳架和招式是慢動(dòng)作,與氣功有異曲同功之妙,都是中華老祖先留傳下來(lái)的健身瑰寶,故欣然從命。 氣功是一門歷久彌新,而又合乎科學(xué)的一種健身知識(shí),在中華氣功科學(xué)的殿堂里,百余種功法爭(zhēng)奇斗艷,多彩多姿、廣博精深,無(wú)奇不有。然而少數(shù)人在氣功中摻雜“鬼神莫測(cè)”的話,將原本純正健身的方法,引入邪門歪道,這是很不道德的。
書籍目錄
序前言第一章 氣功究竟是什么第二章 氣是什么第三章 氣與血的關(guān)系第四章 氣血不通與癌癥第五章 抗癌防病練氣功第六章 陰陽(yáng)五行,就是平衡論第七章 氣功的基本架構(gòu):慢與圓第八章 調(diào)理呼吸,氣功入門第一步第九章 調(diào)心就是專心第十章 意念意守與信息治療第十一章 空拳閉目、舌頂上腭,氣功入門第二步第十二章 經(jīng)絡(luò)穴位無(wú)須強(qiáng)調(diào),自然就好第十三章 練功場(chǎng)地,空氣清新人要少第十四章 收功與摩腹第十五章 氣攻病灶不要怕,此乃康復(fù)先兆第十六章 功法簡(jiǎn)介一、自救功十二式二、臥功六式三、行步功三式四、最簡(jiǎn)單易學(xué)的自然功第十七章 醫(yī)學(xué)延長(zhǎng)了壽命,是苦?是樂?
圖書封面
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