出版時(shí)間:1970-1 出版社:北京體育大學(xué)出版社 作者:闞桂香 著
內(nèi)容概要
陳式太極劍是在陳式太極拳基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的器械項(xiàng)目,其動(dòng)作具有陳式太極拳往復(fù)纏繞、圓轉(zhuǎn)曲折、剛?cè)嵯酀?jì)等風(fēng)格特點(diǎn),深受廣大太極劍練習(xí)者的喜愛(ài)。 陳式太極劍三十六式是在傳統(tǒng)陳式太極劍五十八式基礎(chǔ)上創(chuàng)編排簡(jiǎn)化套路,該套路設(shè)計(jì)合理,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),不僅保持了傳統(tǒng)陳式太極劍風(fēng)格,而且技術(shù)特點(diǎn)突出,易學(xué)易練,健身效果明顯。本片教學(xué)內(nèi)容包括:陳式太極劍三十六式分解教學(xué)、完整示范、劍的基礎(chǔ)知識(shí)、禮節(jié)等。套路教學(xué)采用分段教授、分動(dòng)講解的科學(xué)方法,對(duì)三十六個(gè)動(dòng)作逐一進(jìn)行講解和示范,其動(dòng)作準(zhǔn)確、架式規(guī)范、是一部直觀、形象的學(xué)練教材。
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