養(yǎng)生太極劍

內(nèi)容概要

養(yǎng)生太極劍（長(zhǎng)袍）和養(yǎng)生太極劍（短袍）為姊妹篇，其動(dòng)作瀟灑飄逸千回轉(zhuǎn)、俏麗清新變換多、身械協(xié)調(diào)意相隨、悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)起伏落，輕盈翩躚如驚鴻、化剛為柔似龍蛇。整個(gè)套路演練起來(lái)使人賞心悅目，樂(lè)在其中，很適合廣大群眾練習(xí)。衷心期望養(yǎng)生太極劍愛(ài)好者們，身體力行，慎終如始，享盡天年，指日可待?！　≈髦v/示范：張廣德　　北京體育大學(xué)第一代武術(shù)研究生，享有國(guó)家特殊津貼教授，中華武林百杰，中國(guó)武術(shù)八段，現(xiàn)任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任?！　埥淌谝砸讓W(xué)的哲理及祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)和氣血理論為指導(dǎo)，以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的，創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功體系，于1992年獲國(guó)家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)；現(xiàn)在導(dǎo)引養(yǎng)生功已進(jìn)入北京體育大學(xué)本科生和研究生課堂，成為北京體育大學(xué)特色課程。1996年被國(guó)家確定為首批全民健身計(jì)劃推廣項(xiàng)目，現(xiàn)已在全國(guó)各地和60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)得到推廣和普及。

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