健身氣功?六字訣(1磁帶)

內(nèi)容概要

“健身氣功.六字訣”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，由中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院、首都體育學(xué)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)共同承擔(dān)研究任務(wù)。本書簡要介紹了“健身氣功.六字訣”的源流、特點和習(xí)練要領(lǐng)，對功法的每一個動作都進(jìn)行了分解說明，并附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利于習(xí)練者參考對照，不斷提高，起到祛病強(qiáng)身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導(dǎo)人員及廣大健身氣功愛好者學(xué)習(xí)使用。

圖書封面

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