情緒養(yǎng)生（2DVD）

內(nèi)容概要

現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏加快，不良情緒難免找上門來(lái)，導(dǎo)致煩躁、焦慮、抑郁越來(lái)越高發(fā)，變成了“時(shí)髦”的流行病……本片介紹您認(rèn)識(shí)這些不良情緒的表現(xiàn)、病理及治療，幫助您轉(zhuǎn)化不良情緒，身心健康地?fù)肀睢?/pre>



書籍目錄
01 驚恐 喜憂 煩躁 
02 秋悲 焦慮 抑郁 
03 歌詠情 若有愛在外









圖書封面






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