出版社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
內(nèi)容概要
趙之心,國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,北京市科學(xué)健身專(zhuān)家講師團(tuán)秘書(shū)長(zhǎng)。全民健身運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)發(fā)起人,有氧健康大步走創(chuàng)始人,致力于向廣大群眾宣傳和普及健康知識(shí),創(chuàng)編多套簡(jiǎn)單易行的大眾鍛煉項(xiàng)目。在全國(guó)舉辦健身科普講座千余場(chǎng),主持《健康之路》、《快樂(lè)健身一籮筐》、《各就各位》等多套科學(xué)健身類(lèi)電視節(jié)目。
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