出版社:廣州音像出版社
內(nèi)容概要
現(xiàn)時(shí)最流行的纖體方法、最理想的運(yùn)動(dòng)健身方法,幫助你減掉身體各部分的多余脂肪。編排指導(dǎo):彭永春(Kitty)中國(guó)健美操協(xié)會(huì)大眾委員會(huì)副主任,中國(guó)健美協(xié)會(huì)國(guó)家級(jí)健身指導(dǎo),廣州健力寶健康集團(tuán)總教練。
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