輕松減肥舞(VCD)

內(nèi)容概要

到了中年的女性朋友，由于工作輕松，家庭安逸等身體更容易發(fā)福，處于青年的女性由于飲食等因素也有偏胖現(xiàn)象。輕松減肥舞即是通過(guò)輕松運(yùn)動(dòng)達(dá)到自我調(diào)節(jié)、糾正的絕佳舞蹈。本節(jié)目由專(zhuān)業(yè)舞蹈教師講解，講解深入淺出，有詳細(xì)的分解教學(xué)，突出學(xué)練的可操作性，還可編上舞臺(tái)參賽。是廣大女性朋友迅速減肥、鍛煉身體，參加業(yè)余文化生活的最好幫手。

圖書(shū)封面

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