徒手拳:木蘭報春(下)(VCD)

內(nèi)容概要

中國木蘭拳系列包括徒手拳、單扇、單劍、雙劍、單圈、雙圈、雙匕首、武扇、拂塵、花棍等十二個基本套路和主題歌活動操等附加套路。木蘭拳以“美”著稱，它博取民間各流派之長，熔剛健有力的武術(shù)功架和優(yōu)美瀟灑的民族舞姿及戲劇、氣功健身原理于一爐，既能自娛觀賞，它節(jié)奏快慢多變，張馳有致，演練時強(qiáng)調(diào)“精、氣、神”，注重以神領(lǐng)形，以形傳神。
木蘭拳勢優(yōu)美，簡便易學(xué)，很能適應(yīng)現(xiàn)代人健身健美的需求，作為一種科學(xué)的健身方法，對人體很多方面的疾病都有著的防治效果。

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