中老年回春保健法:華佗五禽戲2(VCD)

內(nèi)容概要

五禽戲是我國著名醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家華佗創(chuàng)編的，它模仿鶴、熊、虎、鹿、猿五種禽獸的動(dòng)作形態(tài)編練而成，外動(dòng)內(nèi)靜，則柔并濟(jì)，動(dòng)作形象生動(dòng)，形神兼具，是中老年人保持健康身體和科學(xué)的養(yǎng)生之道的最佳選擇。
講解示范：張朝云　崔福?！〖o(jì)玉華。
大受專家好評(píng)，廣為中老年朋友喜愛的鍛煉方法：虎戲、鹿戲、猿戲。

圖書封面

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