美容天王

前言

完美，呼之欲出；肌膚，宛如新生！法國哲學(xué)家Simone de Beauvoir的一句話：One is not born a woman，one be comes one！女人并非生而成為女人，女人是經(jīng)由后天培養(yǎng)雕塑而成的！“born”（生成）和“becomes”（養(yǎng)成）之間的區(qū)別在于，生成只是“形似”，養(yǎng)成則是“神似”，是積累生活智慧所形成的一種厚度，一種慧于中、形于外的光華。盡管我們無法主宰“born”（生成），但我們可以決定如何“becomes”（養(yǎng)成）。美麗女人的養(yǎng)成和積累，首先要做到的是不放棄自己。女人如果一旦從心理上放棄自己，那么任憑世界上再昂貴的保養(yǎng)品、化妝品也無力回天！完美女人的養(yǎng)成是永無止盡的，除了一顰一笑間的眼波流轉(zhuǎn)、干凈的指甲、淡淡的體香、溫暖的寬容、緊致的曲線，晶瑩剔透的肌膚保養(yǎng)手法也要比別人高段?，F(xiàn)在就戀上成就完美女人的一系列肌膚護(hù)理……潔膚，必經(jīng)的美麗儀式。清晨與夜晚的潔膚時刻，心無旁騖地關(guān)愛自己，在潔面的幾分鐘之內(nèi)，讓前所未有的潔膚方式精致呈現(xiàn)，讓你的美麗獨一無二。當(dāng)我們將臻致精華露輕輕地滴在手上，慢慢地在肌膚上推開時，我們可以感受到它瞬間溶入肌膚的魔力。衰老、干燥、油脂、色斑、皺紋……肌膚的敵人十面埋伏，無所不在。面膜，有針對性地清潔和營養(yǎng)面部肌膚，而且效果即刻可見。

內(nèi)容概要

　　風(fēng)靡全球的東方按摩術(shù)，派別很多，且各國手法略有不同。中國古代宮廷穴位美顏秘術(shù)便被稱為穴位按摩，根據(jù)人體學(xué)位分布施以利導(dǎo)，疏通筋絡(luò)、放松全身。而相傳泰式按摩發(fā)源于2500多年以前古印度西部，融合了傳統(tǒng)泰國醫(yī)學(xué)理論、草藥醫(yī)學(xué)、瑜伽以及中醫(yī)和佛門參禪修煉等多門派流的精華，形成一門系統(tǒng)完整的按摩科學(xué)，更成為古代泰王招待皇家貴族的最高禮節(jié)。還有日韓經(jīng)絡(luò)按摩法、土耳其瘦身推拿術(shù)等時尚神奇的美容纖體術(shù)也在數(shù)千年的歷史沉淀中，既有鮮明的民族特色，又積累了豐富的、比較完整的理論和經(jīng)驗。　　想要開啟你的美麗人生嗎？現(xiàn)在就和我們一起將美麗“按”出來吧！美容、減肥、豐胸、美體、女人香在這里都能實現(xiàn)……

書籍目錄

PART l 探尋肌膚奧秘，留住年輕肌膚破譯肌膚原理結(jié)構(gòu)呵護(hù)肌膚，從了解自己開始你了解自己的膚質(zhì)嗎?尋找屬于你的保養(yǎng)套餐獲得完美雪肌的保養(yǎng)程序正確卸妝美麗持久化妝水——妙不可言的護(hù)膚品精華素——逆時空的美麗奇跡防曬，寵愛肌膚的永恒主題揭開面膜神話真面目絕對清潔，給你清爽的臉潤膚霜，讓你膚如凝脂嬌美似玉磨砂膏——給你如絲般的肌膚觸感聰明的G1rl可別忽視用眼霜哦美膚“摩”幻體驗解讀肌膚護(hù)理與季節(jié)的親密關(guān)系春季：活躍的敏感肌膚清潔，給肌膚一個明媚的春天/重點在于防過敏夏季：做個艷陽天里的“水美人”防曬、夏季護(hù)膚重頭戲補(bǔ)充水分、幫肌膚解渴秋季：疲倦肌膚的修復(fù)期秋季護(hù)理，保濕滋潤是關(guān)鍵優(yōu)質(zhì)美白秋季提案肌膚排毒的好時段冬季：深層關(guān)愛肌膚寒冬保濕三重奏營養(yǎng)、從內(nèi)至外的根本護(hù)膚之道寒冬，給肌膚溫暖的呵護(hù)PART 2 施博士肌膚急診室一問題肌膚的特殊護(hù)理油光滿面大作戰(zhàn)向又紅又癢的肌膚SAY GOODBYE喚醒黯沉膚色只要青春不要痘告別毛孔粗大!延緩衰老駐顏有術(shù)浮腫的眼睛、黑眼圈與魚尾紋讓肌膚從里白到外PART 3 美體——身體的貴族化生存天鵝美頸鎖住他視線如水般的纖纖玉手“溝”人心魄的凝脂美胸平滑腹部令人艷羨豐潤美臀暗妖嬈凈白雙腿似春筍纖足凝香，性感終端PART 4 泡澡，護(hù)膚美顏的捷徑排除小腹贅肉的茴香精油按摩讓肌膚白皙細(xì)嫩的牛奶浴活絡(luò)氣血循環(huán)的微醺紅酒浴疲勞盡消、舒筋活骨的白醋浴撫平肌膚粗糙的鹽浴安全度過生理期的藥浴PART 5 好氣色，需要好營養(yǎng)水果蔬菜，溫潤美膚香蕉葡萄汁番茄青瓜汁奇異果橙汁番茄木瓜橙汁潤顏靚湯，煲出美麗肌膚補(bǔ)血烏雞湯木瓜煲雞腳熟附子羊肉湯杏仁燉鴨塊黃杞煲生魚香梨煲鴨腎滋養(yǎng)菜肴，烹飪有方百合蒸花肉南芥炒肉片白云蒸土豆青瓜炒豬肝荷香蒸鴨塊青椒炒玉掌白玉蒸龍眼溜炒核桃雞白玉扣蓮仁

章節(jié)摘錄

插圖：A.遠(yuǎn)離正午的太陽避免在上午10點到下午3點之間接受日曬，因為那時太陽的輻射線最強(qiáng)。B.提早涂上防曬乳在出門前半小時涂上防曬乳，好讓它滲透至你的皮膚表層，或是在化妝前15分鐘涂抹防曬乳。C.涂防曬乳不必太“節(jié)省”為了得到防曬乳完全的保護(hù)效果，你必須涂抹正確的分量。專家建議大約28g的防曬乳，可以涂滿你的全身，所以不要期待一瓶約113g的防曬乳可以伴你度過一整個夏天。還有，即使只是買一瓶3天量的防曬乳，你仍需注意它的使用日期，因為防曬乳有一定的保存期限。所以考慮一下那瓶自去年夏天就躺在你家浴室柜子里的防曬乳，是不是還能使用吧！D.用防曬乳涂滿每一寸暴露的肌膚只要是暴露在外的皮膚就請你抹上防曬乳，每天都要抹。如果你整天都在戶外活動，那么請在衣服底下的皮膚上也擦上防曬乳，因為陽光有時會穿透一些布料（特別是泳裝及棉質(zhì)的T恤），曬傷你那些很少暴露在外，卻容易曬傷的部位。E.不斷補(bǔ)搽防曬乳當(dāng)你游泳后用毛巾擦拭身體、出汗（即使你只是在游泳池畔做日光?。r，所涂的防曬乳都會消失。所以請不斷補(bǔ)搽防曬乳吧！F.下水后記住再涂抹防曬乳防水并不代表可以百分之百地防止水分將防曬乳沖走。大部分注明有防水成分的防曬乳，大約在水里80分鐘以后，必須再涂抹一遍。使用防水配方防曬乳，也請你在長時間潛水或是大量流汗后，再涂一遍防曬乳。G.別忘了你的嘴唇未加以保護(hù)的嘴唇經(jīng)常會被嚴(yán)重曬傷，而且反復(fù)的曝曬將會讓你的雙唇失去魅力。所以請在你的袋子里放上一支防曬系數(shù)15的唇部防曬膏，并經(jīng)常使用它吧！H.覆蓋你的眼睛眼部有眼部專屬的防曬產(chǎn)品——太陽鏡！它可以濾除大部分的紫外線。I.躲在帽沿下躲在有陰影的地方，戴上一頂寬邊帽，用來保護(hù)頭皮甚至是眼睛，有可能的話再撐一把洋傘！但是這些動作，都無法完全取代防曬乳的功用。J.避免使用含有酒精成分的防曬乳你最好不要使用含有酒精成分的防曬乳，即使它們的防曬效果一樣，但是卻比別的防曬乳容易刺激你的眼睛。更糟的是，就像它們標(biāo)簽上所說的一樣，它們會讓你的皮膚發(fā)紅。所以當(dāng)你正在烤肉，或是坐在營火之前，請不要涂上這種含有酒精成分的防曬乳。

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