美容天王

前言

完美，呼之欲出；肌膚，宛如新生！法國(guó)哲學(xué)家Simone de Beauvoir的一句話：One is not born a woman，one be comes one！女人并非生而成為女人，女人是經(jīng)由后天培養(yǎng)雕塑而成的！“born”（生成）和“becomes”（養(yǎng)成）之間的區(qū)別在于，生成只是“形似”，養(yǎng)成則是“神似”，是積累生活智慧所形成的一種厚度，一種慧于中、形于外的光華。盡管我們無(wú)法主宰“born”（生成），但我們可以決定如何“becomes”（養(yǎng)成）。美麗女人的養(yǎng)成和積累，首先要做到的是不放棄自己。女人如果一旦從心理上放棄自己，那么任憑世界上再昂貴的保養(yǎng)品、化妝品也無(wú)力回天！完美女人的養(yǎng)成是永無(wú)止盡的，除了一顰一笑間的眼波流轉(zhuǎn)、干凈的指甲、淡淡的體香、溫暖的寬容、緊致的曲線，晶瑩剔透的肌膚保養(yǎng)手法也要比別人高段?，F(xiàn)在就戀上成就完美女人的一系列肌膚護(hù)理……潔膚，必經(jīng)的美麗儀式。清晨與夜晚的潔膚時(shí)刻，心無(wú)旁騖地關(guān)愛(ài)自己，在潔面的幾分鐘之內(nèi)，讓前所未有的潔膚方式精致呈現(xiàn)，讓你的美麗獨(dú)一無(wú)二。當(dāng)我們將臻致精華露輕輕地滴在手上，慢慢地在肌膚上推開(kāi)時(shí)，我們可以感受到它瞬間溶入肌膚的魔力。衰老、干燥、油脂、色斑、皺紋……肌膚的敵人十面埋伏，無(wú)所不在。面膜，有針對(duì)性地清潔和營(yíng)養(yǎng)面部肌膚，而且效果即刻可見(jiàn)。

內(nèi)容概要

　　風(fēng)靡全球的東方按摩術(shù)，派別很多，且各國(guó)手法略有不同。中國(guó)古代宮廷穴位美顏秘術(shù)便被稱為穴位按摩，根據(jù)人體學(xué)位分布施以利導(dǎo)，疏通筋絡(luò)、放松全身。而相傳泰式按摩發(fā)源于2500多年以前古印度西部，融合了傳統(tǒng)泰國(guó)醫(yī)學(xué)理論、草藥醫(yī)學(xué)、瑜伽以及中醫(yī)和佛門(mén)參禪修煉等多門(mén)派流的精華，形成一門(mén)系統(tǒng)完整的按摩科學(xué)，更成為古代泰王招待皇家貴族的最高禮節(jié)。還有日韓經(jīng)絡(luò)按摩法、土耳其瘦身推拿術(shù)等時(shí)尚神奇的美容纖體術(shù)也在數(shù)千年的歷史沉淀中，既有鮮明的民族特色，又積累了豐富的、比較完整的理論和經(jīng)驗(yàn)?！　∠胍_(kāi)啟你的美麗人生嗎？現(xiàn)在就和我們一起將美麗“按”出來(lái)吧！美容、減肥、豐胸、美體、女人香在這里都能實(shí)現(xiàn)……

書(shū)籍目錄

PART l 探尋肌膚奧秘，留住年輕肌膚破譯肌膚原理結(jié)構(gòu)呵護(hù)肌膚，從了解自己開(kāi)始你了解自己的膚質(zhì)嗎?尋找屬于你的保養(yǎng)套餐獲得完美雪肌的保養(yǎng)程序正確卸妝美麗持久化妝水——妙不可言的護(hù)膚品精華素——逆時(shí)空的美麗奇跡防曬，寵愛(ài)肌膚的永恒主題揭開(kāi)面膜神話真面目絕對(duì)清潔，給你清爽的臉潤(rùn)膚霜，讓你膚如凝脂嬌美似玉磨砂膏——給你如絲般的肌膚觸感聰明的G1rl可別忽視用眼霜哦美膚“摩”幻體驗(yàn)解讀肌膚護(hù)理與季節(jié)的親密關(guān)系春季：活躍的敏感肌膚清潔，給肌膚一個(gè)明媚的春天/重點(diǎn)在于防過(guò)敏夏季：做個(gè)艷陽(yáng)天里的“水美人”防曬、夏季護(hù)膚重頭戲補(bǔ)充水分、幫肌膚解渴秋季：疲倦肌膚的修復(fù)期秋季護(hù)理，保濕滋潤(rùn)是關(guān)鍵優(yōu)質(zhì)美白秋季提案肌膚排毒的好時(shí)段冬季：深層關(guān)愛(ài)肌膚寒冬保濕三重奏營(yíng)養(yǎng)、從內(nèi)至外的根本護(hù)膚之道寒冬，給肌膚溫暖的呵護(hù)PART 2 施博士肌膚急診室一問(wèn)題肌膚的特殊護(hù)理油光滿面大作戰(zhàn)向又紅又癢的肌膚SAY GOODBYE喚醒黯沉膚色只要青春不要痘告別毛孔粗大!延緩衰老駐顏有術(shù)浮腫的眼睛、黑眼圈與魚(yú)尾紋讓肌膚從里白到外PART 3 美體——身體的貴族化生存天鵝美頸鎖住他視線如水般的纖纖玉手“溝”人心魄的凝脂美胸平滑腹部令人艷羨豐潤(rùn)美臀暗妖嬈凈白雙腿似春筍纖足凝香，性感終端PART 4 泡澡，護(hù)膚美顏的捷徑排除小腹贅肉的茴香精油按摩讓肌膚白皙細(xì)嫩的牛奶浴活絡(luò)氣血循環(huán)的微醺紅酒浴疲勞盡消、舒筋活骨的白醋浴撫平肌膚粗糙的鹽浴安全度過(guò)生理期的藥浴PART 5 好氣色，需要好營(yíng)養(yǎng)水果蔬菜，溫潤(rùn)美膚香蕉葡萄汁番茄青瓜汁奇異果橙汁番茄木瓜橙汁潤(rùn)顏靚湯，煲出美麗肌膚補(bǔ)血烏雞湯木瓜煲雞腳熟附子羊肉湯杏仁燉鴨塊黃杞煲生魚(yú)香梨煲鴨腎滋養(yǎng)菜肴，烹飪有方百合蒸花肉南芥炒肉片白云蒸土豆青瓜炒豬肝荷香蒸鴨塊青椒炒玉掌白玉蒸龍眼溜炒核桃雞白玉扣蓮仁

章節(jié)摘錄

插圖：A.遠(yuǎn)離正午的太陽(yáng)避免在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間接受日曬，因?yàn)槟菚r(shí)太陽(yáng)的輻射線最強(qiáng)。B.提早涂上防曬乳在出門(mén)前半小時(shí)涂上防曬乳，好讓它滲透至你的皮膚表層，或是在化妝前15分鐘涂抹防曬乳。C.涂防曬乳不必太“節(jié)省”為了得到防曬乳完全的保護(hù)效果，你必須涂抹正確的分量。專家建議大約28g的防曬乳，可以涂滿你的全身，所以不要期待一瓶約113g的防曬乳可以伴你度過(guò)一整個(gè)夏天。還有，即使只是買(mǎi)一瓶3天量的防曬乳，你仍需注意它的使用日期，因?yàn)榉罆袢橛幸欢ǖ谋４嫫谙蕖Ｋ钥紤]一下那瓶自去年夏天就躺在你家浴室柜子里的防曬乳，是不是還能使用吧！D.用防曬乳涂滿每一寸暴露的肌膚只要是暴露在外的皮膚就請(qǐng)你抹上防曬乳，每天都要抹。如果你整天都在戶外活動(dòng)，那么請(qǐng)?jiān)谝路紫碌钠つw上也擦上防曬乳，因?yàn)殛?yáng)光有時(shí)會(huì)穿透一些布料（特別是泳裝及棉質(zhì)的T恤），曬傷你那些很少暴露在外，卻容易曬傷的部位。E.不斷補(bǔ)搽防曬乳當(dāng)你游泳后用毛巾擦拭身體、出汗（即使你只是在游泳池畔做日光浴）時(shí)，所涂的防曬乳都會(huì)消失。所以請(qǐng)不斷補(bǔ)搽防曬乳吧！F.下水后記住再涂抹防曬乳防水并不代表可以百分之百地防止水分將防曬乳沖走。大部分注明有防水成分的防曬乳，大約在水里80分鐘以后，必須再涂抹一遍。使用防水配方防曬乳，也請(qǐng)你在長(zhǎng)時(shí)間潛水或是大量流汗后，再涂一遍防曬乳。G.別忘了你的嘴唇未加以保護(hù)的嘴唇經(jīng)常會(huì)被嚴(yán)重曬傷，而且反復(fù)的曝曬將會(huì)讓你的雙唇失去魅力。所以請(qǐng)?jiān)谀愕拇永锓派弦恢Х罆裣禂?shù)15的唇部防曬膏，并經(jīng)常使用它吧！H.覆蓋你的眼睛眼部有眼部專屬的防曬產(chǎn)品——太陽(yáng)鏡！它可以濾除大部分的紫外線。I.躲在帽沿下躲在有陰影的地方，戴上一頂寬邊帽，用來(lái)保護(hù)頭皮甚至是眼睛，有可能的話再撐一把洋傘！但是這些動(dòng)作，都無(wú)法完全取代防曬乳的功用。J.避免使用含有酒精成分的防曬乳你最好不要使用含有酒精成分的防曬乳，即使它們的防曬效果一樣，但是卻比別的防曬乳容易刺激你的眼睛。更糟的是，就像它們標(biāo)簽上所說(shuō)的一樣，它們會(huì)讓你的皮膚發(fā)紅。所以當(dāng)你正在烤肉，或是坐在營(yíng)火之前，請(qǐng)不要涂上這種含有酒精成分的防曬乳。

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《美容天王:明星護(hù)膚私家秘笈》：不做美容代言人，不做美容小公主，就做美容天王麥當(dāng)娜、梅根·?？怂?、伊娃·朗格利亞、大S、林志玲、蕭薔、全智賢……女明星美容圣經(jīng)大公開(kāi)美膚基本功×特效實(shí)用保養(yǎng)術(shù)×天然滋養(yǎng)醒膚術(shù)“贈(zèng)VCD”影視版美容大王超經(jīng)典的美容護(hù)膚DIY程序無(wú)瑕美肌煥然新生美麗肌膚之路，完整收錄香港的美容天王獨(dú)家分享20多年來(lái)在工作、生活中的美容護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)揭秘女明星養(yǎng)顏美體DIY秘方保養(yǎng)入門(mén)第-課，了解自己的膚質(zhì)正確的護(hù)膚步驟：卸妝→潔面→化妝水→眼霜→潤(rùn)膚霜(乳液) →精華素→隔離防曬·磨砂膏·面膜·臉部按摩破解四季肌膚難題：春季防敏感·夏季補(bǔ)水防曬·秋季排毒修復(fù)·冬季深層保濕問(wèn)題肌膚的特效處理方案：油光·紅癢·膚色黯沉·黑色素·膏春痘·斑點(diǎn)·毛孔粗大·皮膚衰老·眼晴浮腫·黑眼圈·魚(yú)尾紋7大完美肌膚新生計(jì)劃，從頭到腳，享受無(wú)瑕美肌天鵝美頸養(yǎng)成術(shù)、纖纖玉手養(yǎng)成術(shù)、凝脂美胸養(yǎng)成術(shù)、平滑美腹養(yǎng)成術(shù)、圓潤(rùn)美臀養(yǎng)成術(shù)、凈白美腿養(yǎng)成術(shù)、凝香玉足養(yǎng)成術(shù)清潔·穴位按摩DIY·保濕·防曬·去死皮·天然面膜DIY泡澡護(hù)膚美顏也有捷徑可走：茴香精油按摩·嫩白牛奶浴·活血通經(jīng)絡(luò)紅酒浴·舒筋消疲白醋浴·撫平粗糙鹽浴·生理期藥浴好營(yíng)養(yǎng)吃出好氣色：潤(rùn)顏蔬汁·養(yǎng)顏靚湯·滋養(yǎng)菜肴VCD影視版“美容大王"超級(jí)經(jīng)典的美容護(hù)膚DIY寶典全程為你揭秘女明星的私家護(hù)膚秘技傳授肌膚護(hù)理完全方案，從頭到腳，保養(yǎng)全身肌膚打造零缺點(diǎn)的無(wú)瑕美肌

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