莎莎舞塑身操(VCD)

內(nèi)容概要

熱血沸騰高溫燃脂200度，激情享“瘦”！演繹充滿非洲&拉丁曼妙姿態(tài)的熱烈風情。
無數(shù)理由，讓我們無可抗拒地愛上salsa
salsa是一種舞蹈，是一種運動，也是一項娛樂。它與健身房枯燥的機械運動不同，動感的節(jié)奏，熱辣的風情，健身塑形的良好功效，由內(nèi)而外煥發(fā)的女人味，嶄新的社交方式……無一不是吸引人愛上它的理由。當跑步跑到腿軟，跳健美操跳到沮喪，練瑜伽練到慵懶，salsa有氧舞蹈，好似擁有魔法的快樂精靈，受到都市時尚健身男女的追捧，共同演繹充滿非洲&拉丁曼妙姿態(tài)的熱烈風情。
快樂舞蹈，高效調(diào)節(jié)心態(tài)、情緒，輕松減壓
壓力，已經(jīng)成為破壞都市人群心情和身體健康的最大元兇。層出不窮的挑戰(zhàn)、沒完沒了的工作和會議、一成不變的日子……現(xiàn)代人在努力找一個情緒的出口，近年流行的salsa舞具有調(diào)節(jié)心態(tài)、情緒的功效，能讓你在短時間內(nèi)摒棄壓力的困擾，在輕松旋轉(zhuǎn)和熱烈節(jié)奏的映襯下，自我釋放，進而找到快樂。

圖書封面

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