超強(qiáng)軍事健身

內(nèi)容概要

美國綠色貝雷帽特種作戰(zhàn)部隊(duì)、以色列空降突擊隊(duì)特種部隊(duì)、英國皇家海軍陸戰(zhàn)隊(duì)突擊隊(duì)……世界最強(qiáng)精銳部隊(duì)軍事健身的秘訣；阿蘭·德龍、梅爾·吉布林、尼古拉斯·凱奇……軍人特質(zhì)成就超級巨星的奧秘；實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代男人力量、耐力、體能、敏捷性和柔韌性五大健身終極目標(biāo)的完美途徑——一切盡在世界最強(qiáng)軍事健身術(shù)中

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