新疆舞

前言

　　民族舞，東方情　　熱情妖嬈新疆舞，寫(xiě)滿了吐魯番少女頭頂葡萄籃子的嫵媚嬌顏；豪邁奔放蒙古舞，繚繞著輝煌的“馬背上的民族”策馬奔馳的爽朗笑聲；輕巧細(xì)膩傣族舞，彌漫著男女老少潑水狂歡的歡樂(lè)氣氛；舒展昂揚(yáng)藏族舞，伴隨著雪白的“哈達(dá)”飛揚(yáng)在莊嚴(yán)布達(dá)拉宮的上空；瀟灑溫婉朝鮮舞，翩翩揮灑白衣民族沁人心脾的含蓄優(yōu)雅……　　巍巍中華，56個(gè)民族56種文化競(jìng)相輝映。我國(guó)少數(shù)民族民間舞蹈，是少數(shù)民族人民千百年來(lái)集體智慧的結(jié)晶，具有鮮明的民族風(fēng)格、濃郁的地方特色、豐富的文化底蘊(yùn)，是濃烈的民族情感的最佳表現(xiàn)形式?！　∩贁?shù)民族人民情感質(zhì)樸、性格豪放，人人能歌善舞。不僅是節(jié)日，即便是日常生活中也不可無(wú)舞?？梢哉f(shuō)，少數(shù)民族地區(qū)就是歌舞的海洋，少數(shù)民族人民天生就是舞蹈家。舞蹈老師口中“晦澀難學(xué)”的舞蹈動(dòng)作，當(dāng)?shù)貛讱q的小孩子卻可以輕松完成……不用懷疑，他們天生就會(huì)跳舞！　　“民間舞蹈是所有舞蹈藝術(shù)之母”。在各種形式、各種級(jí)別的晚會(huì)、電視節(jié)目中，民族舞蹈都以“主角”的身份扛起中華舞蹈藝術(shù)的大旗；各大專(zhuān)業(yè)舞校的課程表上，民族舞蹈都是必修課。從戴愛(ài)蓮到楊麗萍，能夠在世界舞蹈史上留芳的，莫不是民族舞蹈藝術(shù)家。而“越是民族的，越是世界的”，如今這中國(guó)人引以為傲的藝術(shù)瑰寶已經(jīng)走向世界，成為國(guó)際舞臺(tái)上散發(fā)獨(dú)特芬芳的奇葩。每年都有不少外國(guó)朋友到我國(guó)的少數(shù)民族聚居地拍攝原汁原味的舞蹈，帶著驚艷和贊嘆把它帶回自己的國(guó)家。因此，民族舞蹈也成為了中國(guó)人民與世界交流的重要途徑?！　∽鳛橐幻枵?，更有幸成為一名傳播民族舞蹈的專(zhuān)業(yè)人士，我最大的愿望就是能踏遍每一處有民族舞蹈的地方。從求學(xué)期間到畢業(yè)后的教學(xué)生涯中，我都不定期地堅(jiān)持到內(nèi)蒙、新疆、云南、西藏等地采風(fēng)。只有深入到各個(gè)舞蹈孕育和成長(zhǎng)的源地，才能舞出該民族舞蹈的神韻。為了汲取到新疆舞蹈的精髓，我的足跡踏遍了罕諾依故城、莫爾佛塔、喀拉庫(kù)勒湖、喀什老城等維吾爾族聚居地。天山美景與綠洲文化，造就了新疆“歌舞之鄉(xiāng)”的神話。她們的舞姿極具表現(xiàn)力和感染力，在手鼓、都塔爾等樂(lè)器的伴奏下，北疆舞蹈開(kāi)朗奔放、幽默風(fēng)趣；南疆舞蹈活潑輕快、優(yōu)美抒情。時(shí)而揚(yáng)手頓足，時(shí)而扭頸旋腰，時(shí)而翩躚旋轉(zhuǎn)……　　看不盡的天山美景，聽(tīng)不夠的新疆民歌?，F(xiàn)在，就讓我們從新疆舞的基本體態(tài)、基本動(dòng)律開(kāi)始學(xué)起吧，一步一步，循序漸進(jìn)，假以時(shí)日，你也能跳出搖曳多姿、美妙動(dòng)人的舞姿，展現(xiàn)新疆女子般艷麗、神秘和嫵媚妖嬈的風(fēng)情！

內(nèi)容概要

　　新疆舞——最具神秘色彩的民族舞蹈，在手鼓、都塔爾等樂(lè)器的伴奏下，時(shí)而揚(yáng)手頓足，時(shí)而扭頸旋腰，時(shí)而翩躚旋轉(zhuǎn)…… 盡展新疆女子?jì)趁难龐频娜f(wàn)種風(fēng)情！

作者簡(jiǎn)介

　　熊瑩Rita　　中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)（CD^）高級(jí)會(huì)員　　全國(guó)舞蹈比賽“群星”獎(jiǎng)金獎(jiǎng)　　北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞教師資格認(rèn)證　　中國(guó)青年藝術(shù)團(tuán)一級(jí)演員，編導(dǎo)　　亞洲頂級(jí)健身機(jī)構(gòu)--中航健身會(huì)　　高級(jí)形體舞蹈教練　　從小癡迷舞蹈，中國(guó)民族舞蹈專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，精通漢族民間舞、藏族舞、新疆舞、蒙古舞、朝鮮舞、傣族舞等少數(shù)民族舞蹈，同時(shí)擅長(zhǎng)古典舞、芭蕾舞及世界各地民族舞蹈。曾多次擔(dān)任中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、中央電視臺(tái)音樂(lè)歌舞晚會(huì)主舞。獲得國(guó)內(nèi)外舞蹈大賽多項(xiàng)大獎(jiǎng)。大型現(xiàn)代舞劇《深圳·追求》獲得“全國(guó)五個(gè)一工程獎(jiǎng)”殊榮。多次隨中國(guó)青年藝術(shù)團(tuán)出訪歐美各國(guó)，以純粹的中國(guó)民族舞蹈、典雅的東方氣質(zhì)征服了紐約、倫敦、巴黎等世界舞蹈藝術(shù)之都。目前擔(dān)任亞洲頂級(jí)健身機(jī)構(gòu)高級(jí)形體舞蹈教練，并受邀為多所學(xué)校、著名企業(yè)培養(yǎng)舞蹈人才，編導(dǎo)舞蹈作品參賽，成績(jī)斐然。

書(shū)籍目錄

第一章 民族舞，民族魂1．風(fēng)情萬(wàn)種民族舞熱情妖嬈新疆舞溫婉優(yōu)雅朝鮮舞豪邁奔放蒙古舞輕巧細(xì)膩傣族舞舒展昂揚(yáng)藏族舞2．東方風(fēng)韻，民族舞翩躚藝術(shù)風(fēng)情，典雅氣質(zhì)曼妙身姿，玲瓏剔透3．熱情妖嬈新疆舞奔放妖嬈、風(fēng)趣活潑的賽乃姆粗獷豪放、簡(jiǎn)單大方的薩瑪舞幽默詼諧的納孜爾孔姆微顫滑沖、熱情灑脫的多朗舞舒展優(yōu)美、剛勁有力的刀郎舞4．新疆的“花”樣服飾帽子頭巾裝飾服裝鞋子第二章 舞蹈殿堂——妖嬈之舞，別樣芬芳1．基本手位，腳位手的基本形態(tài)手的幾種位置腳的幾種位置2．纖纖手姿曲線柔，顫顫頸移神情美——舞步組合訓(xùn)練動(dòng)律E步一抬步伐組合手的動(dòng)作踮步組合一步一點(diǎn)步伐組合切克特曼訓(xùn)練組合

章節(jié)摘錄

插圖：巍巍中華，56個(gè)民族56種文化競(jìng)相輝映。我國(guó)少數(shù)民族民間舞蹈，是少數(shù)民族人民千百年來(lái)集體智慧的結(jié)晶，具有鮮明的民族風(fēng)格、濃郁的地方特色、豐富的文化底蘊(yùn)，是濃烈的民族情感的最佳表現(xiàn)形式。少數(shù)民族人民情感質(zhì)樸、性格豪放，人人能歌善舞。不僅是節(jié)日，即便是日常生活中也不可無(wú)舞?？梢哉f(shuō)，少數(shù)民族地區(qū)就是歌舞的海洋，少數(shù)民族人民天生就是舞蹈家。舞蹈老師口中“晦澀難學(xué)”的舞蹈動(dòng)作，當(dāng)?shù)貛讱q的小孩子卻可以輕松完成……不用懷疑，他們天生就會(huì)跳舞！“民間舞蹈是所有舞蹈藝術(shù)之母”。在各種形式、各種級(jí)別的晚會(huì)、電視節(jié)目中，民族舞蹈都以“主角”的身份扛起中華舞蹈藝術(shù)的大旗；各大專(zhuān)業(yè)舞校的課程表上，民族舞蹈都是必修課。從戴愛(ài)蓮到楊麗萍，能夠在世界舞蹈史上留芳的，莫不是民族舞蹈藝術(shù)家。而“越是民族的，越是世界的”，如今這中國(guó)人引以為傲的藝術(shù)瑰寶已經(jīng)走向世界，成為國(guó)際舞臺(tái)上散發(fā)獨(dú)特芬芳的奇葩。每年都有不少外國(guó)朋友到我國(guó)的少數(shù)民族聚居地拍攝原汁原味的舞蹈，帶著驚艷和贊嘆把它帶回自己的國(guó)家。因此，民族舞蹈也成為了中國(guó)人民與世界交流的重要途徑。作為一名舞者，更有幸成為一名傳播民族舞蹈的專(zhuān)業(yè)人士，我最大的愿望就是能踏遍每一處有民族舞蹈的地方。從求學(xué)期間到畢業(yè)后的教學(xué)生涯中，我都不定期地堅(jiān)持到內(nèi)蒙、新疆、云南、西藏等地采風(fēng)。只有深入到各個(gè)舞蹈孕育和成長(zhǎng)的源地，才能舞出該民族舞蹈的神韻。為了汲取到新疆舞蹈的精髓，我的足跡踏遍了罕諾依故城、莫爾佛塔、喀拉庫(kù)勒湖、喀什老城等維吾爾族聚居地。天山美景與綠洲文化，造就了新疆“歌舞之鄉(xiāng)”的神話。她們的舞姿極具表現(xiàn)力和感染力，在手鼓、都塔爾等樂(lè)器的伴奏下，北疆舞蹈開(kāi)朗奔放、幽默風(fēng)趣；南疆舞蹈活潑輕快、優(yōu)美抒情。時(shí)而揚(yáng)手頓足，時(shí)而扭頸旋腰，時(shí)而翩躚旋轉(zhuǎn)……看不盡的天山美景，聽(tīng)不夠的新疆民歌?，F(xiàn)在，就讓我們從新疆舞的基本體態(tài)、基本動(dòng)律開(kāi)始學(xué)起吧，一步一步，循序漸進(jìn)，假以時(shí)日，你也能跳出搖曳多姿、美妙動(dòng)人的舞姿，展現(xiàn)新疆女子般艷麗、神秘和嫵媚妖嬈的風(fēng)情。

媒體關(guān)注與評(píng)論

芭蕾是我的工作，而民族舞蹈是我的摯愛(ài)……　　——世界舞蹈藝術(shù)家，首任北京舞蹈學(xué)院校長(zhǎng) 戴愛(ài)蓮

編輯推薦

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