出版社:大連音像出版社有限公司
內(nèi)容概要
中醫(yī)理療推拿術(shù),正宗中華古法按摩,傳承千年的正統(tǒng)中華絕學(xué),防病抗衰的經(jīng)絡(luò)骨骼推拿術(shù),“整骨不整肌,根本不懂醫(yī);整肌不整椎,病痛一大堆?!奔棺道懑?,保衛(wèi)人體的第二生命線。專業(yè)按摩技師晉級范本,家庭養(yǎng)生自療第一方案。調(diào)和陰陽、養(yǎng)陰清熱、調(diào)理臟腑、稽滯消積。
推拿按摩療法注重病人全身所有的變化,從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論出發(fā),運(yùn)用按摩手法調(diào)整人體的肌肉骨骼系統(tǒng),能夠改善功能障礙,從而減輕周圍骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛和炎癥。
從神經(jīng)、解剖、運(yùn)動(dòng)、生理的種種現(xiàn)象顯示,治療運(yùn)動(dòng)障礙或多數(shù)慢性病,都可以從經(jīng)絡(luò)、穴位入手,進(jìn)行有效治療。
推揉按摩實(shí)際上是幫助機(jī)體進(jìn)行被動(dòng)鍛煉的一種方法。有調(diào)和氣血,保持陰陽平衡,從而提高身體素質(zhì),抵御疾病的作用。
中醫(yī)理療常用六大推拿按摩手法:
捏:用手指將皮膚捏起,隨捏、隨提、隨放,逐步向前推進(jìn)。
拿:拿是捏的進(jìn)一步動(dòng)作,是將捏起的皮膚進(jìn)行揉捏、撥筋的動(dòng)作。
推:將手指或手掌緊貼皮膚,均勻地向前推進(jìn)并稍微用力下壓。
揉:用手指或手掌在皮膚上進(jìn)行揉動(dòng),手法一般較輕柔。
按:以指腹或者手掌對準(zhǔn)穴位適當(dāng)加壓,實(shí)際操作中,多是揉中有按,按中有揉。
滾:將手部小魚際置于體表,以腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)小魚際在作來回滾揉。
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