柔道

內(nèi)容概要

　　本教程的主要特點在于：全面和詳細地解析當前柔道競技比賽中的常用動作，并按照世界柔道運動競技標準的提升對許多基礎(chǔ)動作做了細節(jié)上的改進。是廣大柔道教練員、運動員、裁判員的專業(yè)參考教程?！　嵘砭毩暋⒌沟鼐毩?、破勢、基本手法與抓法、交手與步法……必學的柔道基礎(chǔ)技完整解析?！　问直池撏?、雙手背負投、大腰、大外刈、大內(nèi)刈、掃腰……實戰(zhàn)交戰(zhàn)的技法全面示范，圖文精析揭示東瀛“柔道”國技精髓?！　VD同步演示教學：柔道錦標賽冠軍、金牌教練示范，基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技法精彩傳授。

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