柔道

出版時(shí)間:2012-6  出版社:大連音像出版社有限公司  作者:陳建國(guó) 著  

內(nèi)容概要

  本教程的主要特點(diǎn)在于:全面和詳細(xì)地解析當(dāng)前柔道競(jìng)技比賽中的常用動(dòng)作,并按照世界柔道運(yùn)動(dòng)競(jìng)技標(biāo)準(zhǔn)的提升對(duì)許多基礎(chǔ)動(dòng)作做了細(xì)節(jié)上的改進(jìn)。是廣大柔道教練員、運(yùn)動(dòng)員、裁判員的專業(yè)參考教程。  熱身練習(xí)、倒地練習(xí)、破勢(shì)、基本手法與抓法、交手與步法……必學(xué)的柔道基礎(chǔ)技完整解析?! 问直池?fù)投、雙手背負(fù)投、大腰、大外刈、大內(nèi)刈、掃腰……實(shí)戰(zhàn)交戰(zhàn)的技法全面示范,圖文精析揭示東瀛“柔道”國(guó)技精髓?! VD同步演示教學(xué):柔道錦標(biāo)賽冠軍、金牌教練示范,基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技法精彩傳授。

編輯推薦

  被尊為日本國(guó)術(shù)的世界武道精粹,最權(quán)威的柔道基礎(chǔ)與“實(shí)戰(zhàn)技”戰(zhàn)術(shù)教程。  “東瀛國(guó)術(shù)”柔道的最佳技戰(zhàn)術(shù)圖解教程,來自柔道之國(guó)的最強(qiáng)決斗術(shù),武士必修的搏斗術(shù)。

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