出版時間:2007-6
內容概要
美人技:關注每個細節(jié),對身體每一寸都滿意。精心呵護,全方位延續(xù)美麗。最完美解決方案,卓越功效超乎想象,綻放手足新生異彩。
30道護養(yǎng)程序、60種手法穴位按摩、10式手足瑜伽。手足保養(yǎng)品DIY,纖手美足浴。書+2VCD。
?。劬蔅OOK]解析手足保養(yǎng)秘訣
手足與指甲的生理構造解析、美化手足的生活守則、手足保養(yǎng)品頂級品牌貼心推薦
手足日常精心呵護:清潔→手膜(腳膜)→滋潤按摩→完美保護
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纖手美足?。合J衷?、桂枝瘦手浴、玫瑰瘦腿浴、干姜暖足足浴……
手足按摩:纖美、去皺、消疲、靈活/減肥、調理、排毒、養(yǎng)顏……
日常手足運動組合,手足部瑜伽運動:柔韌、平衡、燃脂、美化、除贅肉……
手足常見疾病的理療:治療發(fā)送凍瘡、手部麻痹、手部腕道癥、腿部浮腫、腳部疲累、膝蓋&腳踝疼痛……
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圖書封面
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