空手道日本武術(shù)精粹:晉級(jí)篇(1VCD)

內(nèi)容概要

大成于東瀛，屹立于世界的徒手武術(shù)。
勿忘力的強(qiáng)弱、身體的伸縮、技的緩急。——船越義珍
空手道至高境界——格斗、健身、人格修養(yǎng)的全面提升！ 
基本立法、手技、突技加上靈活多變的移動(dòng)，無(wú)論是攻擊還是防守，威力都會(huì)更強(qiáng)。
基本組手又稱“約定組手”，是事先約定招式種類(lèi)和方向，以限制基本招式的移動(dòng)。
一本組手是根據(jù)對(duì)方招式進(jìn)行的攻防練習(xí)。練習(xí)時(shí)，禁止直接攻擊對(duì)方的身體，攻擊招式點(diǎn)到為止。
開(kāi)，不光是要學(xué)習(xí)技術(shù)，也是以身體的鍛煉和精神的統(tǒng)一為目上的，因此，形可以說(shuō)是“空手道練習(xí)者的自我表現(xiàn)”。
試割時(shí)，若將很多木板或瓦片擺放在一起，僅僅靠爆發(fā)力是擊不碎的，必須加上腰部力量和巧妙的重心移動(dòng)。

圖書(shū)封面

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