伸拉健身操2(VCD)
出版時間：1900-01-01 出版社：半島音像出版社
內(nèi)容概要
本套“伸拉健身操”是KITTY最新編排和推出的一套大眾健身操套路，以地面動作為主，使用瑜珈墊或在地毯上進(jìn)行練習(xí)。采取側(cè)臥、俯臥及仰躺體位進(jìn)行拉伸，結(jié)合力量和控制，讓您的肌肉和肌健在充分伸展的同時，塑造出漂亮、迷人的背部線條和臀部曲線。
圖書封面
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