6DVD美容還得靠內(nèi)養(yǎng)/傅杰英

內(nèi)容概要

?體健康?望即知，五臟美容由表及?
標(biāo)本兼治的養(yǎng)?良?，洞悉??的健康法寶

作者簡介

傅杰英教授 ?州中醫(yī)藥?學(xué)中醫(yī)美容專業(yè)教授，?州中醫(yī)藥?學(xué)針灸推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任，?東省中醫(yī)藥學(xué)會
中醫(yī)美容專業(yè)委員會主任，其研究領(lǐng)域涉及中醫(yī)美容學(xué)、臨床針灸美容、針?biāo)幗Y(jié)合治療?活?式疾病、中醫(yī)體質(zhì)臨床思路分析
等??，并擔(dān)任中醫(yī)針灸專業(yè)臨床針灸美容?向研究?導(dǎo)師。
在現(xiàn)代?活?式下，我們的五臟承受了很多本來不應(yīng)該承受的重?fù)?dān)，遭受了從來沒有過的危害。傅杰英教授從起居、飲
?、中藥調(diào)理、經(jīng)絡(luò)疏通等各個??，詳細(xì)講述了五臟的特性、喜惡，告訴?們?nèi)绾伪M量卸載現(xiàn)代?存環(huán)境和?活?式給五臟
帶來的?煩和?擾，并配以臨床拔罐?范及?位按摩的?式，使五臟各司其職，使容顏美麗常駐。

書籍目錄

?錄概要
DVD 1現(xiàn)代社會下的五臟與美容
有諸內(nèi)必形諸外
形神結(jié)合?為美
?郁悶壓抑影響美容
?迷茫散漫易?肥胖
?健忘焦慮導(dǎo)致瘦削
?久坐不動引起松弛
?環(huán)境污染破壞膚?
現(xiàn)代?活中影響美麗的三?勁敵
1 競爭壓?
2 久坐不動
3 飲?混亂
DVD ２?臟：君主之官
?臟影響??與神情
養(yǎng)?美容：??平靜，保證睡眠
調(diào)理妙?：蓮??茶、綠茶、燈芯草、?茅根、交泰丸、歸脾丸
?位艾灸：?椎?、?腧?、腎腧?、涌泉?、關(guān)元?
經(jīng)絡(luò)溫灸：?腧?、脾腧?、膈腧?、?三?、神闕?
?療美顏：蓮?、龍眼、百合、紅棗配冰糖?燉
DVD 3肝臟：將軍之官
肝臟不好易引起?斑、肥胖、視?差
養(yǎng)肝美容：情緒平穩(wěn)，疏泄暢通
調(diào)理妙?：夏枯草、決明?、菊花、苦丁茶、苦?茶、蘆薈、綠茶、絲?、綠?、君泰?服液、?黃解毒?
品字形拔罐法：膻中?、左斜肋、右斜肋、指壓
刮痧：內(nèi)關(guān)?
預(yù)防痤瘡：春季背部刮痧
DVD4肺臟：相輔之官
肺臟不好易引起痤瘡、肥胖
養(yǎng)肺美容：勤于鍛煉，?道通暢
調(diào)理妙?：銀?、燕窩、?草、麥冬、沙參、??、百合、銀?、燕窩、蜂蜜、拔罐、指壓：中府?、云門?、列缺?、
太淵?、刮痧、拔罐、指壓：曲池?、神門?、太淵?、?海?、三陰交、?三?、肺腧?、風(fēng)門?
保養(yǎng)肺臟：打太極拳、鍛煉腹式呼吸
DVD5腎臟：作強之官
腎臟影響頭發(fā)與?骼
養(yǎng)腎美容：睡眠充?，抑制欲望
調(diào)理妙?：?乳、涼茶
艾灸：腎腧?、命門?、腎腧?、?腸腧、絕??（懸鐘?）、太沖?
刮痧：頭維?、曲鬢?、百會?、上星?、風(fēng)池?、風(fēng)府?、太溪?、三陰交
?療美顏：滋補?物加?果、??、知?
DVD6脾臟：倉廩之官
脾臟影響?膚與體型
養(yǎng)脾美容：健康飲?，減輕思慮
調(diào)理妙?：淮?、南?、蓮藕、蓮?、冬菇、黨參、?術(shù)、茯苓、?草、?棗
針灸?位：中脘?、刮痧、指壓：內(nèi)關(guān)?、艾灸、刮痧
指壓：?三?、灸肚、臍艾灸
?卦：脾腧?、胃腧?

圖書封面

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