非藥物經典療法(5DVD)

內容概要

國際養(yǎng)生經典與中國養(yǎng)生經典的完美結合，令人耳目一新，受益終生。 
生機飲食療法指生食有機、無毒食物，達到清理體內毒素、補充氣血、全面調理身體機能的作用。
生機飲食療法的目的，就是指導你學會把食物寒、熱、溫、涼、平的性能，以及甘、辛、酸、咸、苦的氣味，與個人的體質和四季變化相匹配，通過不同的烹飪和調制搭配方法，從根本上改善體質，健康長壽。
營養(yǎng)免疫療法指用營養(yǎng)維護健康，用營養(yǎng)治療疾病。營養(yǎng)均衡了，人的免疫功能就會強大，免疫力增強了，人就不會生病，就算生了病，也會更快的趕走疾病，得到康復。
因此，我們應該了解體內營養(yǎng)素的需求情況，并注意食用富含這些營養(yǎng)素的食物，或直接補充這些營養(yǎng)素。

圖書封面

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