出版社:九洲音像出版公司
內容概要
《產后瑜伽》是根據(jù)產后的媽媽們的美體需要量身定做瑜伽運動計劃,可以恢復身體各項機能,調整荷爾蒙分泌,柔軟肌肉,使松弛的肌肉充滿彈性,促進骨盆血液循環(huán),增加陰道彈性,讓因生產變形的胸,腰,臀,腿都能找到完美曲線。全面恢復體力,使精力充沛,心情愉悅,重回美麗與自信。
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