無師自通養(yǎng)生系列:柔力球自選套路(1VCD)

內(nèi)容概要

最受歡迎的廣場(chǎng)健身項(xiàng)目，可二人對(duì)拋、單人獨(dú)練、多人互傳或隔網(wǎng)競(jìng)技，健身、娛樂、表演和競(jìng)技的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
太極柔力球是應(yīng)時(shí)而生的一項(xiàng)太極化的球類運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)中華民族博大精深的“太極”文化，以柔克剛，以退為進(jìn)，以巧擊蠻，以小勝大以及和平圓滿的戰(zhàn)略思想，它保留了太極思想和太極運(yùn)動(dòng)中所有的精華，同時(shí)又加入了現(xiàn)代元素，并且使兩者很好地融合在一起。它一改硬性擊球方式，而以將球納入球拍后的弧形引化過程為主要技術(shù)特征，這一特點(diǎn)成為其與網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等其它架網(wǎng)相隔、持拍對(duì)打的球類運(yùn)動(dòng)的主要區(qū)別。在運(yùn)動(dòng)中，每一次的收力、發(fā)力、接球、送球都是一次對(duì)心理的修煉，使每一參與者都能享受到自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運(yùn)動(dòng)所帶給的快樂。

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