少兒舞蹈考級(jí)啟蒙訓(xùn)練

內(nèi)容概要

舞蹈，能夠塑身形體，培養(yǎng)人優(yōu)雅氣質(zhì)。不僅如此，舞蹈的訓(xùn)練還能開(kāi)發(fā)孩子們的想象力、創(chuàng)造力和感性直觀(guān)能力，它是孩子們的全面發(fā)展所不可缺少的一門(mén)課。 
    本教材是一套針對(duì)性較強(qiáng)的基訓(xùn)手段匯編，它立足于解決具體問(wèn)題，具有很強(qiáng)的可操作實(shí)用性。演示的過(guò)程按動(dòng)作的難易程度及它們之間的邏輯關(guān)系遞進(jìn)展開(kāi)，可供老師們?cè)诮虒W(xué)中過(guò)程中選擇使用。
    不僅如此，具體的每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容又都是孩子們所喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲。在輕松快樂(lè)的“唱游”過(guò)程中，孩子們不但可以得到規(guī)范的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，爸爸媽媽們?cè)诠ぷ髦嘁部梢宰鲎鲞@些動(dòng)作，對(duì)久坐不動(dòng)的“現(xiàn)代人”來(lái)說(shuō)，這些動(dòng)作對(duì)他（她）們勞損的軀體會(huì)矯正的功效。

書(shū)籍目錄

VCD1
01 熱身小舞蹈 《嘻唰唰》
02 第一部分 親子形體訓(xùn)練
03 姿態(tài)訓(xùn)練（地面）：前后滾翻、伸展練習(xí)、腰腹控制
04 軟開(kāi)度訓(xùn)練：開(kāi)肩、展腰、開(kāi)胯、壓腿
05 四肢遠(yuǎn)端協(xié)調(diào)性開(kāi)發(fā)：手指、腳背
06 力量訓(xùn)練：腹肌、背肌
VCD2
01 第二部分 把桿上的游戲
02 姿態(tài)訓(xùn)練（把桿）： 俯撐、倒立。
03 壓腿的訓(xùn)練：后壓腿、旁壓腿、正壓腿、開(kāi)肩、展腰。
04 腰間的訓(xùn)練：反手把桿、推手貼墻、背靠把桿。
05 芭蕾基礎(chǔ)
06 第三部分 公園里的舞蹈
07 小孔雀
08 小鳥(niǎo)飛
09 小花貓

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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