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養(yǎng)生書(shū)法(2VCD)

出版社：中國(guó)文聯(lián)音像出版社  

內(nèi)容概要

養(yǎng)生書(shū)法是一門(mén)藝術(shù)，也是—種養(yǎng)生之道：狂喜之時(shí)，能凝神靜氣；爆怒之時(shí)，能抑郁肝火；憂悲之時(shí)．能散胸中之郁；過(guò)思之時(shí)，能轉(zhuǎn)移情緒；驚恐之時(shí)，能寧神定志。

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