出版社:中國康藝音像出版社
內(nèi)容概要
全球最著名的《瑜伽地帶》教學(xué)系列節(jié)目,集中消除腹部贅肉。亞馬遜網(wǎng)最暢銷YOGA教學(xué)VCD;告別小肚腩YOGA最佳體位。
《YOGAZONE》(《瑜伽地帶》)是全球最著名的瑜伽健身系列節(jié)目。每套均由高級瑜伽教練通過兩段各20分鐘的經(jīng)典體位教學(xué),帶您進(jìn)入YOGA的世界。兩段內(nèi)容既可單獨(dú)練習(xí),也可一氣呵成練完。
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