生理周期瑜伽(VCD)

出版社：中國(guó)康藝音像出版社
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

生理周期也可以練的瑜伽體式，減輕腹部不適與疼痛，有效緩解神經(jīng)緊張。
《生理周期瑜伽》適合每個(gè)月的生理周期進(jìn)行練習(xí)，減輕腹部不適與疼痛，有效緩解神經(jīng)緊張，身心得到充分放松和休息。

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