出版時間:1900-01-01 出版社:中國康藝音像出版社
內(nèi)容概要
著名健身教練:Dian Ramirez指導示范,健身養(yǎng)身、減肥塑身、紓解壓力、傷害復健,彩帶與軟球的神奇妙用,身體力行您的健康人生。
Dian Ramirez擁有健教科學及體能科學碩士學位,并有Pilates及瑜伽的教練執(zhí)照,她結(jié)合生物力學及身體機能運動開發(fā)了這套創(chuàng)新的健身操,Dian藉由肢體運動已激勵無數(shù)健身愛好者,身體力行更積極健康的美麗人生。
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