一天5分鐘神奇魔法

用戶評論 (總計101條)

•   讀書有益，一天5分鐘神奇魔法-美腿術(shù):附贈DVD動態(tài)教學
•   如果想要簡單瘦腿，只要這一本就夠了，還有DVD學起來更容易
•   看了一下，還沒上手做，希望按書上的做，能有美腿
•   書來啦，比想象中的快一天，書是正版，質(zhì)量也很好呢
•   挺好的一本書 還有DVD
•   我買的DVD放不出來，在DVD機上放不了，在電腦上也放不了，當當網(wǎng)賣的是假貨么？這張碟根本就是空碟吧
•   貴在堅持，逐漸變得完美，抵御年齡，加油
•   或許是我的運氣比較好，光盤放在電腦里面可以放出來的，做了幾個動作 ，真的很累，最近天氣變冷也沒有堅持了，真是沒毅力啊
•   恩，書的質(zhì)感挺好，就是效果不知道咋樣。。
•   商品不錯，貴在堅持把
•   的堅持做呀。。。
•   還好，就是沒怎么看
•   看起來好專業(yè)的樣子。。。不過好像要堅持的樣子
•   這本書幫了我很多，也學會了很多
•   很詳細，動作很簡單，只是希望堅持下去。
•   很精致的盒裝。有CD
•   一部分可以，一部分一般，感覺實用性不太大
•   有用 但要堅持···
•   大致翻閱了一下，很不錯，簡單易操作，但貴在堅持。 外包裝很好，沒有一點壓損，可是唯獨裝光盤的盒子破了，不過不影響使用啦！
•   已經(jīng)按里面的方法試過了，相信長期下來會有效果
•   這本書就是為朋友買的啦，自己順便看看，哈哈
•   必須要堅持啊
•   一沖動買了好多，暫時還沒練呢。希望能瘦下來~
•   教的很簡單，大愛~~
•   翻了翻覺著還行
•   比較實用，方法簡單易學，適合普羅大眾！
•   看了，還沒開始鍛煉
•   減肥動力
•   很不錯的一本書，內(nèi)容很詳細很簡單，不過關(guān)鍵還是要堅持
•   要能堅持一定會瘦下來
•   書雖然比較薄但是內(nèi)容都很實用還送光盤
•   這個還沒來得及使用，配有已光碟，還是覺得挺劃算的，希望在產(chǎn)后利用這本書，加上恢復身材的強烈愿望。能美夢成真啊
•   剛收到，書很喜歡，比書店便宜。
•   圖書的內(nèi)容不錯，講解也很詳細，附帶的圖片也很清晰，價錢也很便宜，不錯！
•   根據(jù)書上寫的動作去做 長時間真的有效果了
•   內(nèi)容很好，只要天天堅持下去，肯定能見效
•   200-100這個活動湊數(shù)的，沒看，不過看包裝啥的都很高檔的
•   已經(jīng)看完了，關(guān)鍵是要堅持！
•   大概翻閱了一下，內(nèi)容還可以
•   如題！介紹了一些小方法，堅持才是硬道理！
•   沒什么實用的，不過價錢很低算是價質(zhì)相等
•   很好的方法，貴在堅持
•   還沒仔細閱讀過 但是感覺應(yīng)該不錯吧
•   彩頁的，有很多方法，還教了一些常識
•   包裝不錯 內(nèi)容還沒看吶~紙張也可以哦，這個價錢值得
•   書史很好 質(zhì)量也好，，就是我怕自己堅持不下來去做啊，，哈哈
•   很值的一本書。
•   實用，簡單！就是光盤不怎么好用！
•   真的有效果呀，喜歡~~~
•   彩頁的講解非常詳細做法很簡單實用
•   練習中，重點在堅持吧
•   還好吧，希望對減肥有用，光盤沒看
•   挺不錯的，就是不知道能否堅持。
•   凡事都貴在堅持，如果不堅持買再多的書也是白扯。所以建議大家要持之以恒，才會有效果。
•   老婆 很喜歡 很不錯的書 哈哈
•   跟著學了一下，感覺有點難，不知道是不是自己柔韌度不好，也學著嗎。
•   看了一下、還是光碟直接一些、裝幀設(shè)計都很好、滿意
•   書質(zhì)量很好，便宜，下次再來
•   超實用的 物美價廉
•   看著簡單，但沒跟著去做
•   哦這個←_←
•   DVD還未看過。我先說不足之處：X形腿沒有圖片，此處講解過少。有些地方講解不夠詳細，例如要堅持幾秒，做這個動作該注意什么，以防出現(xiàn)錯誤而無法達到理想的腿形?！竞玫姆矫妗浚罕容^全面，無論你是站著、坐著還是躺著或正在公交車上都能運動。還教你吃哪種水果能夠美腿。還有一個最理想尺寸對應(yīng)表格，身高對應(yīng)腿長。嗯，總體感覺大概就是這么多了
•   為什么附贈的DVD里只有一首歌，其余什么都沒有
•   真本書挺不錯的，我有天天照書上的做，期待有效果
•   很具體，介紹各種類型的粗腿使用的塑型方法，值得一讀。
•   一直想要有本此類的書，這次總算如愿以償了，不過，任何的方法都貴在堅持！希望自己能有堅持下去的動力！送了DVD，有空可以看看，不錯！
•   看了評價才買的，知道碟片會放不出來還是冒險買下，一是渴望了解書的內(nèi)容二是想著當當?shù)漠a(chǎn)品不會這么糟吧。打開后，書沒有讓人失望，內(nèi)容很好有用，圖片清晰明了，不足的是開本太小，字小得看著累，也許是我年齡大了，眼花，大小如CD碟片的盒子，倒是易于攜帶。再說碟片，筆記本電腦不能發(fā)現(xiàn)它，DVD機可以播放，但是卡帶嚴重，碟片講解、背景音樂都很好，質(zhì)量太差是個大遺憾！
•   個人感覺dvd內(nèi)容沒什么用，因為都是書上的內(nèi)容。
•   每天堅持，必有效果
•   感覺還不錯吧，就是不知道有么有效果
•   方法說了好多 90%都是運動的 就幾個動作可以經(jīng)常做 總體對我價值不太大
•   沖動了買下來，上面的動作，不可能天天有時間去做的，扔家里睡覺了
•   挺好的，動作簡單易學，不過要長期堅持，不然毫無作用
•   沒有時間堅持，所以效果不明顯
•   那個瘦身日記，字有印重的地方。
•   感覺教的比較詳細,　還不錯
•   大致看了一下,書太薄了,一會兒就看完了,估計還是要堅持下去,里面的方法基本人人都會,!不過也蠻有用的
•   感覺沒什么用，價格還行
•   覺得還行，得自己堅持
•   內(nèi)容還可以，沒有推薦的那么好
•   有個光碟
•   內(nèi)容很好，但還沒做，不知道效果怎么樣
•   還不錯，隨便看看
•   書受益匪淺，可是為什么光盤打不開，這是為什么?。。。。。。。。。。。。。?/li>
•   意想不到的薄阿~~~~~~ 內(nèi)容好還，不過還是那句，一定要堅持。。
•   方法很多
•   方法很多，但是就是我太懶沒堅持，不錯支持下
•   書薄了點 碟有的部分能看 全彩頁的 還有圖
•   碟不知道為什么放不出來，書會仔細的看，有圖，簡單易懂，希望會有效果吧
•   圖文并茂，不錯的實用書籍，貴在堅持??！
•   很喜歡，碟子也能看
•   買了很久了，一直照著做?，F(xiàn)在發(fā)覺有一定作用，肉沒有以前那么松松的了。我是挑了其中幾個做的，做完后就一身汗了。建議睡前半個小時做做，然后洗個澡就去睡覺覺了。
•   能堅持下來最好……
•   書是全彩頁的，還沒看，就被朋友借走了。回家放DVD，結(jié)果臺式電腦上不能放，手提也不行，專門的DVD機也不行，所以，我很負責的說，碟子是毫無任何價值的
•   書上的5分鐘有點繁瑣啊
•   一天5分鐘神奇魔法：美臉術(shù)
•   書看了。但沒實際去做
•   不做值得購買
•   看看 瘦臉
•   正在看，不錯，希望以后還有這樣的書

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