心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃

內(nèi)容概要

　　本書把人生觀教育、心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容融為一體，潤物無聲地靈活設(shè)置，讓學(xué)生在自主閱讀中感悟深刻的道理。全書語言通俗易懂，生動(dòng)活潑，貼近學(xué)生的生活。

作者簡介

樓根良，1954年生，浙江永康人。畢業(yè)于浙江師范大學(xué)，長期從事教育與科研工作?，F(xiàn)為中央教育科學(xué)研究所特約研究員，中國科學(xué)院心理研究所726項(xiàng)目特約研究員，臺(tái)灣學(xué)習(xí)障礙研究所特約研究員，高級(jí)心理保健師，浙江橫店影視職業(yè)學(xué)院旅游系黨總支書記。工作之余喜歡陋室筆耕，主要的學(xué)術(shù)著作有《語文學(xué)習(xí)方法縱橫談》《智商情商家庭教育》《心理健康與學(xué)習(xí)效率》《提升兒童學(xué)習(xí)能力的理論和實(shí)踐》《心理健康與人生規(guī)劃》《青少年成長中的心理效應(yīng)》《中華成語中的心理學(xué)解讀》等，并在《中國語文》《大學(xué)文科園地》《修辭學(xué)習(xí)》《中國職業(yè)技術(shù)教育》《中國教育報(bào)》等專業(yè)學(xué)術(shù)報(bào)刊上發(fā)表論文30余篇。先后承擔(dān)多項(xiàng)國家級(jí)課題與省級(jí)課題的研究工作，并多次獲獎(jiǎng)。

書籍目錄

導(dǎo)言 高職——技能型實(shí)用人才的搖籃
上編 人生：扣開成功之門的藝術(shù)
　第一章 完善人生，從這里開始
 　第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自己
 　第二節(jié) “小鴨”與“天鵝”
 　第三節(jié) 有夢(mèng)想就會(huì)有奇跡
　第二章 給自己一個(gè)承諾
 　第一節(jié) 用目標(biāo)點(diǎn)亮人生
 　第二節(jié) 用行動(dòng)打造未來
 　第三節(jié) 用“高尚”引領(lǐng)價(jià)值觀
 　第四節(jié) 用主流思想升華職業(yè)道德
　第三章 為了自己的諾言
 　第一節(jié) 專業(yè)能力
 　第二節(jié) 解決問題的能力
 　第三節(jié) 社會(huì)適應(yīng)能力
 　第四節(jié) 自我提升能力
　第四章 態(tài)度決定一切
 　第一節(jié) 堅(jiān)強(qiáng)自信地面對(duì)人生
 　第二節(jié) 冷靜寬容地待人接物
 　第三節(jié) 誠實(shí)守信地對(duì)待他人
 　第四節(jié) 積極樂觀地悅納自己
中編 心理健康：七彩人生的陽光雨露
　第五章 健康，從“心理”開始
 　第一節(jié) 我對(duì)健康知多少
 　第二節(jié) 心理健康標(biāo)準(zhǔn)面面觀
 　第三節(jié) 為了健康的心靈
　第六章 情緒，心靈的彩虹
 　第一節(jié) 感悟情緒
 　第二節(jié) 情緒與信念系統(tǒng)
 　第三節(jié) 我的情緒我做主
　第七章 情感，精神的家園
 　第一節(jié) 感恩：生活的智慧
 　第二節(jié) 愛情：人生的圣果
 　第三節(jié) 友誼：心靈的甘泉
　第八章 成功，從這里開始
 　第一節(jié) 性格特征與職業(yè)傾向
 　第二節(jié) 氣質(zhì)類型與職業(yè)傾向
 　第三節(jié) 興趣愛好與職業(yè)選擇
 　第四節(jié) 能力傾向與職業(yè)選擇
　第九章 EQ：我成功，我快樂
 　第一節(jié) 強(qiáng)化自我意識(shí)
 　第二節(jié) 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
 　第三節(jié) 善于情緒管理
 　第四節(jié) 勇于承受挫折
 　第五節(jié) 和諧人際往來
下編 職業(yè)生涯規(guī)劃：讓夢(mèng)想早日成真
　第十章 職業(yè)生涯，你規(guī)劃了嗎?
 　第一節(jié) 職業(yè)生涯與生涯規(guī)劃
 　第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與作用
 　第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則要求
 　第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的一般步驟
 　第五節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我管理
　第十一章 生涯，你學(xué)會(huì)選擇了嗎?
 　第一節(jié) 生涯選擇的內(nèi)涵及其要素
 　第二節(jié) 生涯選擇的基本特征
 　第三節(jié) 生涯選擇的一般過程
 　第四節(jié) 生涯選擇的環(huán)境影響
　第十二章 就業(yè)，你準(zhǔn)備好了嗎?
 　第一節(jié) 求職與求職準(zhǔn)備
 　第二節(jié) 自薦與自薦藝術(shù)
 　第三節(jié) 面試與面試技巧
 　第四節(jié) 角色與角色轉(zhuǎn)換
　第十三章 創(chuàng)業(yè)，為了更美的夢(mèng)
 　第一節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特征與重要意義
 　第二節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的一般過程
 　第三節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的條件分析
 　第四節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)必備的素質(zhì)與能力
參考文獻(xiàn)
致謝

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：要成就事業(yè)，“人和”更是必備的。所謂的“人和”，就是人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的和諧發(fā)展。首先，高職院校與地方部門以及企業(yè)單位的“利益共同，互助共贏”關(guān)系，為“人和”提供了根本的保證。“一家人”的關(guān)系與“一盤棋”的思想使高職院校的各方面工作能事半功倍地得到落實(shí)。其次，就讀于高職院校的學(xué)生，往往更具有不怕苦、不偷懶、愛動(dòng)腦子、動(dòng)手能力強(qiáng)的特點(diǎn)，而這些特點(diǎn)對(duì)于強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能的高職院校來說又是一大優(yōu)勢(shì)，只要大家根據(jù)自己的專業(yè)要求努力學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練，就一定可以學(xué)好自己的專業(yè)技能，使自己成為一個(gè)專業(yè)技術(shù)過硬的高技能人才。較之于普通高等院校，高職院校順理成章地成為高技能人才的搖籃，其優(yōu)勢(shì)也是有目共睹的。第一，高職教育的辦學(xué)方向與培養(yǎng)目標(biāo)更加明確清晰。為地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)人才的辦學(xué)宗旨，使高職教育的人才培養(yǎng)和市場對(duì)人才的需求實(shí)現(xiàn)無縫對(duì)接?！吧鐣?huì)需要什么人才，我們就培養(yǎng)什么人才”不再是一句口號(hào)，高職院校的專業(yè)設(shè)置、課程安排都在大量社會(huì)需求調(diào)查的情況下進(jìn)行，有力地保證了其培養(yǎng)的學(xué)生“理論夠用，專業(yè)對(duì)口，技能過硬”，保證學(xué)生學(xué)以致用。第二，從培養(yǎng)實(shí)用型、技能型人才的需要出發(fā)，培養(yǎng)形式更加科學(xué)多樣。在教學(xué)實(shí)踐中凸顯專業(yè)技能訓(xùn)練和崗位適應(yīng)能力培養(yǎng)是高職院校的一大特色?！靶Ｆ蠛献鳌薄ⅰ肮W(xué)交替”、“訂單培養(yǎng)”、“2+1”等具有創(chuàng)新性的人才培養(yǎng)模式在培養(yǎng)實(shí)用型、技能型人才方面發(fā)揮著不可替代的作用。這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的培養(yǎng)形式使得高職院校的學(xué)生開得了機(jī)床，也上得了講壇，“高技能實(shí)用型人才”的內(nèi)涵在我們身上得到了最好的詮釋。第三，頂崗實(shí)習(xí)和校外實(shí)訓(xùn)基地的實(shí)踐訓(xùn)練，使高職院校的學(xué)生在畢業(yè)前就完成了由學(xué)生向技能型實(shí)用人才的角色轉(zhuǎn)換。一上崗就能熟練地履行崗位職責(zé)，成了高職院校學(xué)生的一大優(yōu)勢(shì)。

圖書封面

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