大學(xué)體育基礎(chǔ)理論與健康教程

內(nèi)容概要

高校體育是高等教育的重要組成部分，是完成高等學(xué)校教育目標(biāo)和實現(xiàn)人才培養(yǎng)工作的重要載體，也是校園文化建設(shè)的主要內(nèi)容。自《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強高等學(xué)校體育工作的意見》（教體藝[20053 4號），《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》（教體藝[2006]6號）以及《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號）等一系列件發(fā)布以來，全國各普通高校緊緊圍繞“增強學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)”的教育目標(biāo)，廣泛開展了體育課程改革、體育管理制度創(chuàng)新、體育特色項目建設(shè)、校園體育品牌建設(shè)、體育社會服務(wù)機(jī)制構(gòu)建等方面的改革創(chuàng)新與特色培育工作，為完善體育教育功能，提升體育教育質(zhì)量，彰顯體育工作特色做出了積極的貢獻(xiàn)。    “他山之石，可以攻玉”，體育工作的特色是學(xué)校在體育工作中積淀的本校特有的或優(yōu)于其他學(xué)校的、獨特優(yōu)質(zhì)的文化、措施、方案或成果，以及體現(xiàn)在體育課堂教學(xué)中的理念、教學(xué)管理制度、教學(xué)模式、人才培養(yǎng)、課程體系、教學(xué)方法等內(nèi)容，為總結(jié)我校體育開展“課程創(chuàng)新出活力、競賽訓(xùn)練出佳績、校園體育出特色、科學(xué)管理出效率”的成功經(jīng)驗，經(jīng)學(xué)校體育運動委員會常委會研究，決定編寫《大學(xué)體育基礎(chǔ)理論與健康教程》。

書籍目錄

第一章　大學(xué)生健康概論　第一節(jié)　健康基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　運動處方　第三節(jié)　科學(xué)健身的方法第二章　籃球　第一節(jié)　籃球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　籃球基本技術(shù)　第三節(jié)　籃球基本戰(zhàn)術(shù)第三章　足球　第一節(jié)　足球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　足球基本技術(shù)　第三節(jié)　足球基本戰(zhàn)術(shù)第四章　排球　第一節(jié)　排球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　排球基本技術(shù)　第三節(jié)　排球基本戰(zhàn)術(shù)第五章　乒乓球　第一節(jié)　乒乓球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　乒乓球基本技術(shù)及規(guī)則　第三節(jié)　乒乓球提高技術(shù)第六章　羽毛球　第一節(jié)　羽毛球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　羽毛球基本技術(shù)　第三節(jié)　羽毛球打法及戰(zhàn)術(shù)第七章　網(wǎng)球　第一節(jié)　網(wǎng)球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　網(wǎng)球基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)　第三節(jié)　網(wǎng)球的訓(xùn)練提高第八章　臺球　第一節(jié)　臺球基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　臺球基本技術(shù)及運用第九章　健美操　第一節(jié)　健美操基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　健美操基本步伐和技術(shù)　第三節(jié)　健美操的編排與實踐第十章　體育舞蹈　第一節(jié)　體育舞蹈基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　　體育舞蹈基本技術(shù)第十一章　武術(shù)運動　第一節(jié)　武術(shù)運動基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　初級劍的基本技術(shù)　第三節(jié)　二十四式太極拳的基本技術(shù)第十二章　跆拳道　第一節(jié)　跆拳道基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　跆拳道基本技術(shù)第十三章　野外生存拓展訓(xùn)練　第一節(jié)　野外生存基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　野外生存基本技能　第三節(jié)　野外生存安全保障技能第十四章　身體素質(zhì)訓(xùn)練　第一節(jié)　身體素質(zhì)基礎(chǔ)理論　第二節(jié)　發(fā)展身體素質(zhì)的方法　第三節(jié)　健身運動參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章　大學(xué)生健康概論　　第一節(jié)　健康基礎(chǔ)理論　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織指出，健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應(yīng)能力。健康是人類在社會中生存和發(fā)展最基本的條件，也是創(chuàng)造社會物質(zhì)文明和精神文明的基礎(chǔ)。隨著社會的快速發(fā)展，人類的健康問題越來越受到關(guān)注。從艾滋病、非典型性肺炎到席卷全球的甲型H1N1流感，從吸毒的泛濫、自殺率的上升到日益惡化的生態(tài)環(huán)境，這一切都說明威脅人類健康的因素是復(fù)雜、多樣的，促進(jìn)人類健康并不是單純的生物科學(xué)能做到的，而是由多學(xué)科共同協(xié)作才能完成的?！　∫弧⒔】档膬?nèi)涵　　人類對健康的需要和認(rèn)識是不斷變化、不斷更新的。在古代，人們認(rèn)為生命系神所賜，患病是神的懲罰，保護(hù)健康和治療疾病主要依賴于祈求神靈對人的保佑。隨后，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的陰陽五行和內(nèi)因、外因的病因?qū)W說，已將健康、疾病與人類生活環(huán)境相聯(lián)系，憑經(jīng)驗來調(diào)整人體內(nèi)外環(huán)境的平衡，以達(dá)到治療疾病、保持健康的目的。　　隨著生產(chǎn)力的提高，人類對于疾病與健康有了更近一步的認(rèn)識。世界衛(wèi)生組織在指出“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)”后，于1989年又進(jìn)一步深化了健康的概念，認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康，從而把人們對健康的認(rèn)識提高到一個嶄新的水平。目前，世界各國學(xué)者公認(rèn)這個概念是一個全面的、明確的、廣泛適用的、科學(xué)的健康概念。

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