公民自救手冊(cè)-面對(duì)地震的自救與互救

內(nèi)容概要

　　《公民自救手冊(cè)：面對(duì)地震的自救與互救》是我國汶川大地震后，受全國軍民抗震救災(zāi)精神的感召突擊搶制出來的，它是一本增加公眾避災(zāi)自救意識(shí)、幫助公眾掌握避災(zāi)常識(shí)、提高公眾避災(zāi)自救能力的科普手冊(cè)。編寫與出版這本書的目的，是為大眾在面對(duì)突發(fā)的自然災(zāi)害時(shí)掌握救生知識(shí)，以讓災(zāi)難的危險(xiǎn)降至最低，讓更多的生命從容地避險(xiǎn)，得到安全的佑護(hù)。本書內(nèi)容精練，知識(shí)豐富，簡(jiǎn)明通俗，易學(xué)易用，希望廣大讀者朋友通過閱讀本書，能夠獲得在重大自然災(zāi)害面前的避險(xiǎn)自救知識(shí)。

書籍目錄

緒言山崩地裂，抗災(zāi)避難——面對(duì)地震的自救與互救典型災(zāi)害△唐山與汶川：兩次慘絕人寰的地震災(zāi)難A　認(rèn)識(shí)地震災(zāi)難的危害1、地震：自然災(zāi)害中的“元兇”2、地震災(zāi)害突發(fā)的成因3、地震所帶來的巨大災(zāi)害4、我們不必對(duì)地震恐慌5、以積極有效的措施綜合預(yù)防6、預(yù)防震災(zāi)，生存自救的物資準(zhǔn)備B　地震突發(fā)時(shí)的緊急自救1、保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌失措2、在家中如何進(jìn)行地震避害3、在室外如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)4、在工作崗位上如何應(yīng)對(duì)震魔5、在公共場(chǎng)所如何緊急避險(xiǎn)6、自駕車行駛中的避險(xiǎn)自救措施7、震后被壓埋困陷的自救方法C　震中和震后對(duì)他人的救護(hù)1、發(fā)揚(yáng)“救人于危難之中”的美德2、掌握地震中快速救人的方法D　震后對(duì)傷員的深度救護(hù)1、尊重生命，用真情撫慰受傷的心靈2、及時(shí)化解災(zāi)區(qū)群眾痛失親人的哀傷3、震后傷員須正確急救包扎4、地震后須立即對(duì)飲用水消毒5、防止震后次生災(zāi)害的發(fā)生6、震后野營時(shí)須搞好臨時(shí)環(huán)境衛(wèi)生7、災(zāi)區(qū)安置點(diǎn)防震棚注意消防安全施援救護(hù)，挽救生命——災(zāi)害中致傷的傷員急救方法典型災(zāi)害△不懂急救導(dǎo)致他們死亡△骨折沒影響麥當(dāng)娜A　急救傷員的基本要求1、災(zāi)難中受傷的各種情況2、找到傷病員后要做的第一件事3、對(duì)傷員傷情迅速作出判斷與分類4、對(duì)傷員進(jìn)行急救的合理程序B　對(duì)傷員傷口的止血與包扎1、外傷出血時(shí)的止血方法2、對(duì)傷員傷口的正確包扎3、對(duì)不同部位采用不同的包扎技巧C　對(duì)各種傷員的急救1、對(duì)高空墜落傷員的急救2、對(duì)腹部銳傷傷員的急救3、對(duì)腹部鈍傷傷員的急救4、對(duì)外傷性昏迷傷員的急救5、對(duì)骨折傷員的急救6、對(duì)休克傷員的急救D　搬運(yùn)傷員的正確方法1、把傷員搬運(yùn)到擔(dān)架上的正確方法2、徒手搬運(yùn)傷員的正確方法3、使用器械搬運(yùn)傷員的正確方法4、對(duì)特殊傷員搬運(yùn)的正確方法E　野外各種情況下的自救1、登山遇險(xiǎn)的自救措施2、身陷沼澤的自救措施3、叢林遇險(xiǎn)的自救措施4、沙漠遇險(xiǎn)的自救措施5、在冰天雪地中的自救措施

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