公民自救手冊

前言

2008年5月12日，是中華民族的國殤之日。汶川大地震，再次用無情的事實告訴每一個人：我們賴以生存的這片土地并不太平，人類時刻都會面臨被摧毀家園、奪去生命的自然災害的威脅。汶川大地震，神州大地一時間山河失色，蒼生泣血，草木同悲，舉國致哀。然而，在重災巨變面前，中國人民沒有被壓垮，更沒有被嚇倒，13億顆心會聚成一股愛的洪流，13億雙手共筑起一座團結的長城。上下同心、軍民一心的生死大營救，更是感天地、泣鬼神，也讓世界為之震驚和欽佩。這場天災，讓我們看到了生命的渺小和脆弱，同時，也讓我們看到了人類如此堅忍的求生渴望，如此感人的靈魂救贖，如此博大的人性力量，我們還看到了在風雨中我們共同承擔、勇敢面對的偉大精神。對生命的尊重和珍惜，是人類永遠不變的追求。對每一個生命負責，是人類文明的希望所在。讓每一個生命平安，是人類社會的福祉所在。今天，我們仍然無法阻止地震、火山、海嘯、風暴等自然災難的發(fā)生，但是，我們可以通過科學地認識災害，有效地防范災害來構建人與自然和諧發(fā)展的未來。今后，我們雖然仍將與自然災害長期共存，但是，我們可以用知識武裝自己，用科學避災自救，用智慧捍衛(wèi)生命。

內容概要

　　《公民自救手冊》是我國汶川大地震后，受全國軍民抗震救災精神的感召突擊搶制出來的，它是一本增加公眾避災自救意識、幫助公眾掌握避災常識、提高公眾避災自救能力的科普手冊。編寫與出版這《公民自救手冊》的目的，是為大眾在面對突發(fā)的自然災害時掌握救生知識，以讓災難的危險降至最低，讓更多的生命從容地避險，得到安全的佑護?！豆褡跃仁謨浴穬热菥?，知識豐富，簡明通俗，易學易用，希望廣大讀者朋友通過閱讀《公民自救手冊》，能夠獲得在重大自然災害面前的避險自救知識。

書籍目錄

緒言第一章 山崩地裂，抗災避難——面對地震的自救與互救典型災害唐山與汶川：兩次慘絕人寰的地震災難A 認識地震災難的危害1.地震：自然災害中的“元兇”2.地震災害突發(fā)的成因3.地震所帶來的巨大災害4.我們不必對地震恐慌5.以積極有效的措施綜合預防6.預防震災，生存自救的物資準備B 地震突發(fā)時的緊急自救1.保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌失措2.在家中如何進行地震避害3.在室外如何進行個人防護4.在工作崗位上如何應對震魔5.在公共場所如何緊急避險6.自駕車行駛中的避險自救措施7.震后被壓埋困陷的自救方法C 震中和震后對他人的救護1.發(fā)揚“救人于危難之中”的美德2.掌握地震中快速救人的方法D 震后對傷員的深度救護1.尊重生命，用真情撫慰受傷的心靈2.及時化解災區(qū)群眾痛失親人的哀傷3.震后傷員須正確急救包扎4。地震后須立即對飲用水消毒5.防止震后次生災害的發(fā)生6.震后野營時須搞好臨時環(huán)境衛(wèi)生7.災區(qū)安置點防震棚注意消防安全第二章 危難當頭，逃生自救——面對火災的自救與互救典型災害2008：烏魯木齊突發(fā)火災A 認識火災災難的危害1.火災：最經常威脅人身安全的災害2.火災無情：給人類帶來的深重災難3.火場煙氣是致人死亡的元兇B 防火與逃生的基本方法1.防止火災發(fā)生的基本方法2.火災初起是減災避險的關鍵時刻3.恐慌是火場逃生最危險的敵人4.身上著火時如何撲滅自救5.火海逃生的十大對策6.運用“利用法”火海逃生C 樓房火災時的自救措施1.家庭失火的自救方法2.高層住宅樓失火時的自救措施3.樓房著火時在煙霧中的逃生方法4.身上著火時如何撲滅自救5.火海逃生的十大對策6.運用“利用法”火海逃生C 樓房火災時的自救措施1.家庭失火的自救方法2.高層住宅樓失火時的自救措施3.樓房著火時在煙霧中的逃生方法4.液化氣瓶著火的解決方法D 公共場所發(fā)生火災時的自救1.商場起火時如何逃生2.影劇院火災逃生法3.娛樂場所火災自救法4.賓館起火自救法5.地下場所火災逃生法E 對火災中受傷人員的急救1.對燒傷人員的急救處理2.對化學燒傷人員的急救處理第三章 遵守交法，見危不懼——交通事故中的自救與互救典型災害△2008：膠濟鐵路上的列車相撞A 認識交通事故的危害1.交通事故：不應該發(fā)生的災難2.交通事故對生命與財產的吞噬3.發(fā)生交通事故時的處理流程B 預防交通事故的措施1.行人如何注意交通安全2.非機動車行駛要注意交通安全3.乘車時的安全要求4.乘坐汽車時的安全防范措施5.乘船時的安全注意事項C 發(fā)生汽車遇險事故時的自救1.駕駛汽車時的自我救護2.汽車起火時的自救方法3.汽車掉進水里怎樣逃生4.車禍受傷后的簡便自救方法 D 發(fā)生火車遇險事故時的自救1.火車遇險失事時的緊急避險2.火車不同位置遇險時的自救3.在火車著火后怎樣自救E 發(fā)生輪船遇險事故時的自救1.輪船遇險時的自救措施2.乘船遇險時怎樣安全跳水離船3.輪船上發(fā)生火災時的自救方法第四章 水火無情，有備無患——面對洪水災害的自救與互救第五章 人命關天，安全避險——面對雷電災害的自救第六章 學會自救，沉著自信——面對風災的自救與互救第七章 自救求生，安全第一——面對雪災的自救與互救第八章 保持警覺，迅速逃生——發(fā)生地質災害的自救與互救第九章 臨危不懼，自謀出路——野外求生的方法與技巧第十章 施援救護，挽救生命——災害中致傷的傷員急救方法

章節(jié)摘錄

第一章 山崩地裂，抗災避難——面對地震的自救與互救典型災害唐山與汶川：兩次慘絕人寰的地震災難30多年來，中華大地上發(fā)生了兩次慘絕人寰的地震災害，它讓我們十多億炎黃子孫悲痛欲絕，心血長流。1976年7月28日，河北省唐山市發(fā)生了人類近現(xiàn)代歷史上最悲慘的一次地震。凌晨3時42分，唐山市地下的巖石突然崩發(fā)、斷裂，唐山上空電光閃閃，驚雷陣陣；大地上狂風呼嘯、飛沙走石，在強烈的震撼中，這座擁有百萬人口的工業(yè)城市在頃刻間被夷為平地。強大的地震波也以人們感覺不到的速度和方式，迅速傳遍整個地球。地震的威力使北京市和天津市受到嚴重影響。在華夏大地，北至哈爾濱，南至安徽蚌埠一線，西至內蒙古磴口一線，東至渤海灣島嶼和東北國境線，這一廣大地區(qū)的人們都感到異乎尋常的搖撼。地震破壞范圍超過3萬平方公里，有感范圍廣達14個省、市、自治區(qū)，相當于全國面積的三分之一。2008年5月12日，又一場突如其來的地震災難降臨在中國人民的頭上。四川省汶川縣發(fā)生了里氏8.0級的強烈地震，全國大半地區(qū)包括周邊一些國家都有明顯震感。這場突如其來的大地震無情地踐踏著人的生命，甘肅、陜西、重慶、河南、云南、湖北、貴州、湖南等地都有人員因這場地震而傷亡，尤其是震中地區(qū)大部分民居、學校、廠房瞬間被夷為平地，成千上萬的人，其中包括許多正在上學的孩子們被震塌的廢墟所掩埋。汶川、北川、德陽、綿陽等重災城市，一時間山崩地裂，房倒屋塌，河流堵塞，交通、電力、通信中斷，人員傷亡慘重，數(shù)百萬人被困等待救援。強烈的地震造成難以計數(shù)的經濟損失，地震后災區(qū)的慘狀為全世界所震驚。

編輯推薦

每一秒鐘都攸關生命，每一份力量都是希望?！豆褡跃仁謨浴酚芍袊嗣窆泊髮W出版社出版。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    公民自救手冊 PDF格式下載

---