大學(xué)生心理健康教程
出版時間：2009-8 出版社：蘇州大學(xué)出版社 作者：吳菁 編
內(nèi)容概要
《大學(xué)生心理健康教程》努力體現(xiàn)以下特色：其一，體現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的針對性。編寫組根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀和需求，遴選“心理健康”、“適應(yīng)發(fā)展”、“自我意識”、“學(xué)習(xí)心理”、“人際交往”、“戀愛心理”、“情緒管理”、“挫折應(yīng)對”、“生命教育”、“人格完善”十個主題，分兩個學(xué)期，每個學(xué)期五個主題，對學(xué)生開展心理健康教育。
其二，體現(xiàn)課程教學(xué)的個性化特色：第一課堂教學(xué)與第二課堂活動相融合。本教材的設(shè)計為每章節(jié)三個板塊，分別是案例引導(dǎo)、知識鏈接和心理體驗。案例引導(dǎo)部分，教材為大學(xué)生呈現(xiàn)一到兩個發(fā)生在大學(xué)生身邊的真實案例或社會生活中的勵志案例，引發(fā)學(xué)生思考，帶入講授主題。知識鏈接部分，教材為大學(xué)生呈現(xiàn)相關(guān)主題的心理學(xué)知識，通過講授讓學(xué)生獲得心理健康知識和心理調(diào)適方法。心理體驗部分，基本上又分為心理測驗、心理體驗活動和課堂討論三個環(huán)節(jié)，這一部分可穿插在課程教學(xué)中進行，即將第二課堂活動融入第一課堂，讓學(xué)生在“做中學(xué)”。通過心理測驗了解自我；通過心理體驗活動親身感悟，更好地理解知識；通過討論將知識進一步內(nèi)化、升華，使學(xué)生獲得自我成長。
其三，體現(xiàn)廣泛的適用性。本教材以優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，通過現(xiàn)實引導(dǎo)、理論闡述和心理體驗，強化學(xué)生心理健康觀念，增強學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)的意識，促進學(xué)生心理成長。教材內(nèi)容不僅適用于大一新生，并且對其整個大學(xué)階段的心理發(fā)展都有指導(dǎo)意義，具有較強的普及性與適用性。
書籍目錄
第一章 心理健康 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、心理健康概述 二、大學(xué)生常見的心理健康問題 三、大學(xué)生心理健康的維護 心理體驗第二章 適應(yīng)與發(fā)展 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、適應(yīng)與發(fā)展的內(nèi)涵 二、大學(xué)新生面臨的適應(yīng)問題及主要表現(xiàn) 三、大學(xué)新生適應(yīng)環(huán)境的途徑與方法 心理體驗第三章 自我意識 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、自我意識概述 二、大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點 三、塑造健全的自我意識 心理體驗第四章 學(xué)習(xí)心理 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述 二、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題 三、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng) 四、科學(xué)使用大腦 心理體驗第五章 人際交往 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、人際交往與人際關(guān)系概述 二、大學(xué)生人際交往分析 三、大學(xué)生人際交往的原則和藝術(shù) 心理體驗第六章 戀愛心理 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、愛是一門藝術(shù) 二、大學(xué)生戀愛心理 三、培養(yǎng)愛的能力 心理體驗第七章 情緒管理 案例引導(dǎo) 知識鏈接 一、認識我們的情緒 二、情緒產(chǎn)生的根源 三、大學(xué)生情緒發(fā)展的特點 ……第八章 挫折應(yīng)對第九章 生命教育第十章 人格完善參考文獻后記
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