大學(xué)生心理健康教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)生心理健康教程》努力體現(xiàn)以下特色：其一，體現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性。編寫組根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀和需求，遴選“心理健康”、“適應(yīng)發(fā)展”、“自我意識(shí)”、“學(xué)習(xí)心理”、“人際交往”、“戀愛(ài)心理”、“情緒管理”、“挫折應(yīng)對(duì)”、“生命教育”、“人格完善”十個(gè)主題，分兩個(gè)學(xué)期，每個(gè)學(xué)期五個(gè)主題，對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。
其二，體現(xiàn)課程教學(xué)的個(gè)性化特色：第一課堂教學(xué)與第二課堂活動(dòng)相融合。本教材的設(shè)計(jì)為每章節(jié)三個(gè)板塊，分別是案例引導(dǎo)、知識(shí)鏈接和心理體驗(yàn)。案例引導(dǎo)部分，教材為大學(xué)生呈現(xiàn)一到兩個(gè)發(fā)生在大學(xué)生身邊的真實(shí)案例或社會(huì)生活中的勵(lì)志案例，引發(fā)學(xué)生思考，帶入講授主題。知識(shí)鏈接部分，教材為大學(xué)生呈現(xiàn)相關(guān)主題的心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)講授讓學(xué)生獲得心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法。心理體驗(yàn)部分，基本上又分為心理測(cè)驗(yàn)、心理體驗(yàn)活動(dòng)和課堂討論三個(gè)環(huán)節(jié)，這一部分可穿插在課程教學(xué)中進(jìn)行，即將第二課堂活動(dòng)融入第一課堂，讓學(xué)生在“做中學(xué)”。通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)了解自我；通過(guò)心理體驗(yàn)活動(dòng)親身感悟，更好地理解知識(shí)；通過(guò)討論將知識(shí)進(jìn)一步內(nèi)化、升華，使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng)。
其三，體現(xiàn)廣泛的適用性。本教材以優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，通過(guò)現(xiàn)實(shí)引導(dǎo)、理論闡述和心理體驗(yàn)，強(qiáng)化學(xué)生心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)。教材內(nèi)容不僅適用于大一新生，并且對(duì)其整個(gè)大學(xué)階段的心理發(fā)展都有指導(dǎo)意義，具有較強(qiáng)的普及性與適用性。

書籍目錄

第一章　心理健康 　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、心理健康概述　　二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題　　三、大學(xué)生心理健康的維護(hù)　心理體驗(yàn)第二章　適應(yīng)與發(fā)展　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、適應(yīng)與發(fā)展的內(nèi)涵　　二、大學(xué)新生面臨的適應(yīng)問(wèn)題及主要表現(xiàn)　　三、大學(xué)新生適應(yīng)環(huán)境的途徑與方法　心理體驗(yàn)第三章　自我意識(shí) 　案例引導(dǎo)   　知識(shí)鏈接　　一、自我意識(shí)概述　　二、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)　　三、塑造健全的自我意識(shí)　心理體驗(yàn)第四章　學(xué)習(xí)心理  　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述　　二、大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題　　三、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)　　四、科學(xué)使用大腦　心理體驗(yàn)第五章　人際交往　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、人際交往與人際關(guān)系概述　　二、大學(xué)生人際交往分析　　三、大學(xué)生人際交往的原則和藝術(shù)　　心理體驗(yàn)第六章　戀愛(ài)心理　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、愛(ài)是一門藝術(shù)　　二、大學(xué)生戀愛(ài)心理　　三、培養(yǎng)愛(ài)的能力　心理體驗(yàn)第七章　情緒管理　案例引導(dǎo)　知識(shí)鏈接　　一、認(rèn)識(shí)我們的情緒　　二、情緒產(chǎn)生的根源　　三、大學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)　……第八章　挫折應(yīng)對(duì)第九章　生命教育第十章　人格完善參考文獻(xiàn)后記

圖書封面

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